Zihnimde görüntü canlandıramıyorum. Bunun normal dışı olduğunu bilmiyordum
Zihinsel göz olmadan yaşamak
- Aphantasia, zihinde görüntü canlandıramama durumunu ifade eder.
- Toplam nüfusun yaklaşık %3,9'unda bu durum bulunur.
- Aphantasia, görsel imgeleri zihinde canlandıramama durumudur ve derecesi kişiden kişiye değişebilir.
Aphantasia'nın fark edilmesi
- Yazar, kendi Aphantasia'sını tesadüfen fark etti.
- "Kırmızı elma testi" sayesinde hiçbir görüntüyü zihninde canlandıramadığını anladı.
- Çoğu insan gözlerini kapatıp bir elmayı hayal edebilirken, yazar hiçbir şey göremedi.
Aphantasia'nın tarihi
-
- yüzyılın sonlarında bilim insanları, insanların zihinde görüntü oluşturma yeteneğinin kişiden kişiye değiştiğini keşfetti.
- 2003'te Exeter Üniversitesi'nden Adam Zeman, Aphantasia ile ilgili ilk vaka raporunu yayımladı.
- Bundan sonra daha fazla insan kendisinde Aphantasia olduğunu fark etmeye başladı.
Aphantasia'nın etkileri
- Aphantasia, insanların günlük yaşamında büyük sorunlara yol açmaz.
- Ancak görsel imgeler kullanan terapilerde veya bilişsel davranışçı terapi (CBT) süreçlerinde zorluk yaşanabilir.
- Yazar, görsel imgeleri zihninde canlandıramasa da duyguları veya kavramları hatırlama konusunda güçlü yönlere sahip.
Aphantasia'nın farklı örnekleri
- Aphantasia sahibi insanlar sanat, yazarlık, animasyon gibi çeşitli alanlarda yaratıcı işler üretebilir.
- Görsel imgeleri zihinde canlandıramasalar da işe başlayıp süreç içinde düzeltmeler yaparak sonuç ortaya çıkarırlar.
- Hayal gücü yalnızca görsel imgelerle sınırlı değildir.
Aphantasia ve hafıza
- Aphantasia sahibi insanlar sevdiklerinin yüzlerini görsel olarak hatırlamakta zorlanabilir.
- Ancak duygusal ve bedensel hafıza sayesinde insanlarla yaşadıkları deneyimleri hatırlayabilirler.
- Herkesin hafızayı kullanma biçiminin farklı olduğu anlaşılır.
GN⁺ görüşü
- Farklı bilişsel biçimler: Aphantasia, insanların dünyayı algılama biçimlerinin çeşitli olduğunu gösterir. Bu, nöroçeşitliliğin bir parçasıdır.
- Terapilerin sınırları: Görsel imgeler kullanan terapiler, Aphantasia sahibi insanlar için etkili olmayabilir. Alternatif yaklaşımlara ihtiyaç vardır.
- Yaratıcılığın çeşitliliği: Aphantasia sahibi insanlar da yüksek yaratıcılık gösterebilir. Bu, hayal gücünün yalnızca görsel imgelere dayanmadığını gösterir.
- Hafızanın işleyişi: Aphantasia, hafızanın yalnızca görsel imgelere dayanmadığını gösterir. Duygusal ve bedensel hafıza da önemlidir.
- Toplumsal farkındalık: Aphantasia konusunda farkındalık arttıkça, farklı bilişsel biçimleri anlayan ve saygı duyan toplumsal bir atmosfer gereklidir.
1 yorum
Hacker News görüşleri
Birinci görüş: Zihinde görsel imgeler canlandırırken, bütün görünümden çok yalnızca ayrıntılı parçaların belirdiği bir deneyimi anlatıyor. Bunun, TV'yi yarım dikkatle izlemek ya da araç kullanırken dikkatini sadece kısmen vermek gibi bir his olduğunu söylüyor.
İkinci görüş: COVID nedeniyle görselleştirme yetisini kaybettiğini, bunun sonucunda hafızasının kötüleştiğini ve kitap okuma deneyiminin de eskisine göre değiştiğini söylüyor. Artık rüyalarını da görüntü olmadan görüyor.
Üçüncü görüş: Afantazi hakkındaki soruların öznel olmasından hoşlanmadığını söylüyor. Görselleştirebildiğini, ancak net ve somut imgeler oluşturmanın zor olduğunu; hayal ettiği şeyi değiştirmesi istendiğinde ise zihnindeki canlandırmanın dağıldığını belirtiyor.
Dördüncü görüş: Afantazi ile ilişkili olan SDAM'den (ciddi ölçüde yetersiz otobiyografik bellek) bahsediyor; bunun, kendi yaşamına dair olguları hatırlayabilse de belirli olayları yeniden zihninde canlandıramama durumu olduğunu açıklıyor.
Beşinci görüş: Bir şey hayal ettiğinde bunun imgeler yerine metin ya da basit semboller olarak belirdiğini söylüyor. Yoga derslerindeki "zihin yolculuğu" onun için anlamsız ve yüzleri ayırt etmekte zorlanıyor. Buna karşılık sesleri ya da müziği oldukça canlı biçimde hayal edebildiğini belirtiyor.
Altıncı görüş: Zihninde görsel imgeler oluşturamadığını ve "bir elma görselleştir" denildiğinde bunun ne anlama geldiğini anlayamadığını söylüyor. Bunun yerine müziği kafasının içinde çalabiliyor.
Yedinci görüş: Teknoloji alanında çalışanlar arasında afantazinin ortalamadan daha sık bildirildiğini söylüyor. Bunun, görsel girdinin az olduğu durumlarda beynin görsel korteksinin başka amaçlara yeniden tahsis edilebileceği teorisini desteklediğini öne sürüyor.
Sekizinci görüş: Afantaziyi teşhis etmek için nesnel testlerin yetersiz olduğuna dikkat çekiyor; öznel sorular yerine yetiyi nesnel olarak değerlendiren testlere ihtiyaç olduğunu savunuyor.
Dokuzuncu görüş: Afantazi gibi konular gündeme geldiğinde pek çok kişinin kendisinde de bunun olduğunu iddia ettiğini söylüyor. "Normal" kavramını ve bunun dışındaki her durumun özel bir teşhis gerektirdiği düşüncesini sorguluyor.
Onuncu görüş: Afantazi hakkında her okuduğunda, insanların gerçekten zihinlerinde imgeler gördüğü gerçeğinin onda kafa karışıklığı yarattığını söylüyor. Kendisinin de benzer bir deneyim yaşadığını ve sorulara yanıt vermeye çalıştığını belirtiyor.