Hayatımı Hatırlamıyorum Ama Bu Sorun Değil
(aethermug.com)- Yazar, Aphantasia ve SDAM'ı (ciddi derecede yetersiz otobiyografik bellek) açıklarken, geçmiş deneyimlerini zihninde görüntü ya da duyular olarak canlandıramadığını söylüyor
- Hayatındaki belirli bölümleri veya sahneleri hatırlamakta büyük zorluk çekiyor, ancak yaşamına dair genel bilgi ve gerçekleri mantıksal olarak hatırlıyor
- Mekânsal bellek ve anlamsal bellek normal olduğu için, haritaları anlama ya da yer bilgisini kullanarak geçmiş deneyimlerini çıkarsama yöntemini kullanıyor
- Bu bellek biçimi duygusal açıdan bir eksiklik hissi yaratsa da, öğrenme ve gelişim üzerinde pratikte ciddi bir aksama yaratmıyor
- Sonuçta bunun farklı stratejilerle yeterince telafi edilebildiğini ve geçmişi canlı biçimde hatırlayamamanın yaşam ve başarı üzerinde yıkıcı bir etkisi olmadığını anlatıyor
Giriş
- Yazar daha önce de Aphantasia (zihinsel imge yokluğu) hakkında birkaç kez yazmış ve bu konu birçok kişide merak uyandırmış
- Aphantasia, zihinde görüntü, ses ya da duyuları hiç canlandıramama özelliğini ifade ediyor ve genellikle bir bozukluk sayılmıyor
- Ancak yazar, her alanda başkaları kadar yetkin hissetmediğini, özellikle de kendi geçmiş bölümlerini hatırlamada belirgin biçimde zayıf olduğunu söylüyor
- Yazar, SDAM'e (Severely Deficient Autobiographical Memory, ciddi derecede yetersiz otobiyografik bellek) sahip
- SDAM, 2015'te tanımlanmış bir kavram; Aphantasia ile güçlü ilişkiler taşıyor ve yazar da kendisinin buna uyduğunu düşünüyor
Belirli Anıları Hatırlama
- Üniversite döneminde yaşadığı zor bir olayı anlatması istenen bir mülakatta, örnek bir anı bulamadığı için büyük zorluk yaşamış
- Araştırma sırasında zorlukları aşıp ilerlediği deneyimleri olduğunu mantıksal olarak "bildiğini", ancak bunları somut sahneler veya olaylar olarak hatırlayamadığını söylüyor
- Bu yüzden, hafızasında sınıflandırılmış ve indekslenmiş dosya dolapları yokmuş gibi hissettiğini anlatıyor
- Ancak çok özel ipuçları ya da başkalarının yardımıyla bazı sahneleri kısmen geri getirebiliyor; bilgilerin çoğu anekdotsal olaylar değil, olgular biçiminde kalıyor
- Bu durum günlük yaşamda ciddi bir pratik sorun yaratmasa da, duygusal açıdan yabancılaşma ve eksiklik hissi bırakıyor
Bellekteki Boşluklar
- Önemli kişiler ve duygular zihninde belirsiz biçimde kalsa da, hayatında somut olarak "ne yaptığını" neredeyse hiç hatırlamıyor
- Geçmişteki benliği bile başkasının hayatı gibi geliyor
- Bunun şok, travma ya da dissosiyatif amneziyle ilgisi yok; yalnızca epizodik belleği geri çağırma biçimindeki bir fark
- Yakın tarihli araştırmalara göre Aphantasia'da yeni anılar oluşurken beyin aktivitesinde farklılıklar görülüyor, ancak pratik performansta büyük farklar ortaya çıkmıyor
- Geçmiş deneyimleri hatırlarken ortada yalnızca ortalamaya vurulmuş bir duygu kalıyor ve tüm ayrıntılar kaybolma eğilimi gösteriyor
Anlamsal Bellek ve Mekânsal Bellek
- Anlamsal (semantic) bellek oldukça normal işlediği için yazar, yeni deneyimleri kendi zihinsel modellerine entegre ederek ilerliyor
- Bu sayede önemli bilgiler ve tekrar eden gerçekler iyi korunuyor; tüm ayrıntılar ise ortalama alınmış ve genellenmiş hale geliyor
- Mekânsal bellek de oldukça güçlü; yerlerin yapısını ve konumlarını hatırlamada çok başarılı
- Yeni bir yeri keşfettiğinde ya da uzun zaman sonra bir şehre döndüğünde, yolları ve mekân bilgisini net biçimde yeniden kurabiliyor
- Mekânsal bilgi bir tür bellek indeksi gibi çalışıyor ve belirli olayların bazı parçalarını geri getirmeyi mümkün kılıyor
Yüz Tanımadaki Zorluk ve Telafi Stratejileri
- Hafif yüz körlüğü (face-blindness) eğilimi olduğu için, bağlamdan kopuk bir yüzü tanımakta zorlanıyor
- Ancak isim, yer, bağlam gibi ek bilgiler verildiğinde belleği harekete geçiyor
- Bu da günlük yaşamda büyük bir engel oluşturmuyor; telafi edici stratejilerle rahatça işlev görebiliyor
Sonuç: Sorunsuz Bir Yaşam
- Başkalarından farklı bir bellek yapısı nedeniyle belirli türden hatırlama deneyimleri mümkün olmasa da, insanlar, olaylar ve öğrenmenin özü içeride bütünüyle kalıyor
- Geçmişin somut sahnelerini yeniden canlandıramasa bile, önemli dersler ve duygular bugünün gerçek duyguları olarak yaşamayı sürdürüyor
- Ezberlemeye ya da sahne yeniden üretimine değil, bilgi ve içgörü biriktirmeye daha fazla odaklanmayı sağlayan bir avantajı da var
- SDAM'in dezavantajları olsa da, anlık kavrayışa ve yeni bilgiyi işlemeye daha çok odaklanmayı destekleyen olumlu yönleri bulunuyor
- Araştırmalar, bellek eksikliğinin yerine geçen başka bilişsel stratejilerin pratikte yeterli telafi sağladığını ve güçlü zihinsel imgelerin ya da epizodik belleğin mutlaka gerçek dünyadaki başarı ve mutlulukla doğrudan bağlantılı olmadığını gösteriyor
Cover image: Caravane Au Coucher Du Soleil, Charles Théodore Frère
1 yorum
Hacker News görüşleri
Ben de bununla tamamen aynı şeyi yaşıyorum ve özellikle mülakatlarda ya da performans değerlendirmesi özdeğerlendirme metinleri yazarken, ‘kendimi öne çıkarma’ kısmında gerçekten çok zorlanıyorum
Yazar gibi ben de zor bir problemi çözdüğüm bir deneyim sorulduğunda hiçbir şey söyleyemiyorum; ancak birisi benim başarı sayılabilecek bir anımı işaret ettiğinde ancak o zaman böyle bir deneyimi hatırlayabiliyorum
Bir kez böyle bir tetikleyici oluşunca, başvurabileceğim örnekleri öğrenmiş oluyorum
Hâlâ buna ‘başarı’ demek zor ama en azından hatırlayabiliyorum
Yazar gibi benim de mekânsal hafızam güçlü; yolları, yönleri iyi hatırlıyorum ve bunu ipucu olarak kullanıp başka ayrıntıları da geri çağırabiliyorum
Bunun ADHD ile ne kadar ilişkili olduğunu merak ediyorum
Çocukken açlık çekmedim ve iyi eğitim fırsatlarım oldu ama ailem arasındaki sorunlar bende kalıcı etkiler bıraktı
Benim de çok güçlü bir olay-temelli hafızam var
‘Kendini öne çıkarma’ süreci çok zor geliyor
Son bir yılda yaptığım şeyleri dışarıdan birinin bakışıyla yeniden düşünerek özgeçmişime gerçekten katkı sayılabilecek şeyleri ekledim
Benim açımdan bunlar öylesine yaptığım işlerdi ama başkalarının gözünde ‘etkileyici ve başarılı’ şeylermiş
Kendi başarılarımı kabul etmeyi öğrenmek, kıdemli mühendis ile staff engineer arasındaki farktı
Okurken “bu ADHD’ye çok benziyor” diye düşündüm ve gerçekten de öyleymiş
Kendi zihninde yalnızca bir gözlemci olarak var olma hissi, yaşamayan birine açıklaması çok zor bir durum
Bazen başkalarının hayatı benimkinden daha gerçek geliyormuş gibi oluyor ve kendi deneyimlerim de sanki bir engel yüzünden bulanmış gibi hissediliyor
Elbette gerçekte öyle değil, beynimin yarattığı bir yanılsama
Ben de kendimi öne çıkarmakta gerçekten kötüyüm
Mesele sadece hafızamın kötü olması değil; başarılarım ve başarısızlıklarım arasında eşit ağırlık vermem gereken yerlerde kendime gereğinden fazla objektif davranıyorum
Benim deneyimime göre gerçekten önemli olan şey doğru çerçeveye sahip olmak
Clayton Christiansen yaklaşımını ve 5 Whys’ı karıştırıp kullanıyorum
“Bu yıl nerede hangi işi yaptım?” gibi büyük parçaları yazmaya başlıyorum
“Neden oradaydım?” diye ilerleyip ana projeleri yazıyorum
“O projenin gerçek etkisi neydi?” diye sayılarla ya da oranlarla kontrol ediyorum
“Hangi teknik/sosyal beceriler gerekti?” diye analiz ediyorum
“Bu benim için neden önemli?” diye, koşullar farklı olsaydı bunu yeniden yapmak isteyip istemeyeceğime bakıyorum
İş sonuçlarını takip etmek günlük bir alışkanlık hâline geldikten sonra bu yöntemin daha etkili olduğunu hissettim
Bu yapıyı özgeçmişimi genişletmek için kullandım ve son çalışmaları açıklamak için iş geliştirme şablonu da hazırladım
Bu şablonu bir LLM’e verip benimle işbirliği içinde daha iyi iletişim yolları arıyorum
Buna çok katılıyorum
Mülakatlarda ya da performans değerlendirmelerinde somut başarıları hatırlamak gerçekten çok zor
Ben ve yazar gibi bende de aphantasia ve muhtemelen SDAM var ama özdeğerlendirme ve epey uzun bir terapi sürecinden sonra bunun kök nedeninin büyük ihtimalle ADHD olduğu sonucuna vardım
Benim durumumda sorun başarıları hatırlayamamak değil; baştan beri neredeyse hiçbir şeyi ‘başarı’ gibi hissetmemem daha büyük mesele
Yakın zamandan bir örnek olarak, üniversiteyi 12 yıldan fazla süründürdikten sonra ADHD tanısı aldım, kariyer değiştirip başvurdum ve doğrudan IT sistem entegrasyonu uzmanı olarak işe girdim (destek/helpdesk rolü)
Resmî olmayan bir eğitim geçmişim olmasına rağmen becerilerim tanındı ve çıraklık aşaması atlandı
8 ay boyunca asıl rolümün çok ötesine geçen işler yaptım: otomasyon, iç ve dış araç geliştirme, müşteri araçları
Kısa süre önce resmen Test Automation Engineer olarak terfi aldım, maaşım da %50 arttı
Nesnel olarak bakınca çıraklıktan 8 ay içinde mühendise terfi etmek büyük bir başarı ama duygusal olarak bana daha çok ‘yaşıtlarıma yetişmeye yeni başlıyorum’ gibi geliyor
Dışarıdan bakanlara bu tuhaf gelebilir
Benim teorim şu: ADHD’de sık görülen anahtarı nereye koyduğunu unutma gibi, aslında bellek kaydı baştan düzgün oluşmuyor
Yani bir başarı olayı yaşansa bile beyin onu duygusal olarak ‘başarı’ ipucuyla etiketlemiyor; bu yüzden sadece ‘bir olay’ olarak kalıyor
Bu yüzden mülakatta senden çözdüğün zor bir problemi anlatman istendiğinde onu ‘başarı’ klasöründen çıkarmak zor oluyor
ADHD’m olmasa da ‘kendimi pazarlamakta’ zorlanıyorum
Bu, ancak bilinçli olarak pratik yapınca mümkün oldu
Sektörün kendisi övünülecek hikâyelere takıntılı gibi ve sanki ‘büyük adamların tarihi’ yaklaşımının kişisel ölçeğe küçültülmüş hâli gibi geliyor
Şirketlerin ‘culture interview’larında bir çatışma çözme örneği istediklerinde de yanıt vermek zor oluyor; çünkü ben insanlarla yaşadığım şeyleri çatışma hikâyesine dönüştüren biri değilim
Sadece karşılıklı saygılı olup rahatça konuşmaya çalışıyorum ve olur da bir çatışma çıkarsa onu özellikle hatırımda tutmuyorum
Programlamada da aynı
‘En zor bug’ dediğin şey de benim için sıradan, tekrarlayan sürecin parçalarından biri; özel olarak dramatize edilmiş bir hikâyesi yok
Bunun daha iyi olduğunu söylemiyorum, sadece karakterim ya da yetişme tarzımla ilgili
“Yüz tanıma konusunda biraz zayıf gibiyim” kısmına çok katıldım
Günlük hayatta büyük sorun olmuyor ve tekrar tekrar görürsem yüzleri öğreniyorum ama beklenmedik bir yerde (örneğin trende) tanıdık ama çok yakın olmadığım biriyle karşılaşırsam bağlamsal ipuçları olmadan onun kim olduğunu ayırt etmek gerçekten zor oluyor
Karşı taraf “Merhaba Marco!” dediğinde bende sadece onu bir yerden tanıyormuşum gibi silik bir his oluyor
İsmini ya da ilgili bilgiyi duymadan önce onu zihnimdeki sosyal ağa düzgün bağlayamıyorum
Bende aphantasia yok (daha çok otobiyografik hafıza zayıflığı var) ama bu bana da sık oluyor ve daha da utandırıcı olanı, daha önce birkaç kez tanıştığım birinin kendini benle ilk kez tanışıyormuş gibi yeniden tanıtması
Ben de yüz tanımakta zorlanıyorum; kişi biraz değişmişse ya da alışık olmadığım bir yerde görürsem daha da zor oluyor
Aphantasia tarafında değilim, hatta üç yaşımdan öncesine ait güçlü görsel anılarım bile var
Ama bazen birinin yürüyüşünden, yıllar sonra uzaktan bile onu hemen tanıyabiliyorum
Hatta ayakkabılarını bırakış biçiminden bile 10 yıl sonra gördüğüm kuzenimi tanıyabiliyorum
Partnerim de yüz tanımada epey zorlanıyor
İlginç olan şu ki, insanların çoğunun hayat boyu yüzleri doğal biçimde hatırladığını hiç anlamamış
Mesela ayda 3-4 kez gittiği bir yerde barmen ismiyle seslenince adamın kendisini stalkladığını sanmış
Çünkü yüzleri ‘bilinçli olarak’ ayırt etmesi gerekiyor; bu yüzden ayırt edici özellikleri tek tek ezberliyor: gözlük, sakal, kellik, ince yüz, küçük burun, saç stili gibi
Düzenli olarak bir kulübe gitse bile kendisinin tamamen anonim olduğunu sanıyormuş; ben “orada çalışan herkes seni hatırlıyordur” deyince şok oldu
Benim çok güçlü bir hafızam var; belli bir atmosfer taşıyan anıları (örneğin yağmurlu gün hissi) bir araya toplayabiliyorum
Ama bunu çok yapınca beynim ağrıyor
Dün ben de tam bunu yaşadım
Üzgünüm Wolfgang
Bir ölçüde ‘zihin gözü’ keskinliğinin bir yanılsama olduğunu düşünüyorum
İnsanların çoğu zihinsel imgelerinin kalitesini abartma eğiliminde
Buna örnek olarak sık verilen “bisiklet çizme” deneyi var; gerçekte insanlar her gün gördükleri nesneleri bile ayrıntılı biçimde hayal edip çizemiyor
İlgili bağlantı
Elbette çizim yeteneği olmayanlar vardır ama tanıdık nesneleri doğru biçimde yeniden kuramıyor olmamızın ima ettiği şey önemli
Tanık ifadeleri bile sık sık hatalı çıkıyor
Fenomenolojik açıdan bu iddiaya katılmıyorum
Başkasının zihnindeki görselliği tahmin etmek baştan sorunlu
Gerçekten de yüzlerce kişiyle yaptığım görüşmelerde, görselleştirme deneyiminin çok geniş bir dağılıma sahip olduğunu gördüm
Bazı insanların ‘zihin gözü’ tamamen boşken bazıları gerçek görsel algıyı bile bastıracak kadar canlı görselleştirebiliyor
‘Bisiklet çizme’ örneği de düşünme biçimine dair bir yanlış anlama
Beyindeki nesne/sahne temsili ile bunu dışavurma becerisi tamamen farklı şeyler; heykeltıraş olmasan da kendi yüzünü mükemmel biçimde tanıyor olabilirsin
Tanık ifadesinin hatalı olması da özünde görsel yeniden kurma değil, zamansal ve nedensel sıralama meselesi
Benim araştırmalarıma göre aphantasia sahibi kişiler bazen olgusal sırayı yeniden kurmada daha doğru olabiliyor
Görsel yeniden inşa aşamasından geçmedikleri için daha az çarpıtma oluyor
Asıl mesele bilişsel çeşitlilik
Bazıları için ‘eksiklik’ sayılan bir özellik, belli durumlarda alternatif bir güç olabilir
Görsel hafıza her yeniden kurma sürecinde kirlenebilirken, aphantasia gereksiz yeniden çizim yapmadan özgün bilgiye daha saf biçimde erişiyor diye yorumlanabilir
Bu, sadece nörolojik bir ilginçlik değil; hafızanın doğasına ilişkin gerçek bir fark
Temsil tabanlı hafıza ile doğrudan algı tabanlı hafızanın her birinin kendi artıları ve eksileri var
Bence bu canlılık/berraklık değil, ‘doğruluk’ meselesi
Kafanda çok ayrıntılı bir görüntü canlandırabiliyor olman onun gerçeğe uygun olduğu anlamına gelmez
Ben aphantasia sahibiyim ve istemli görselleştirme yetim hiç yok
Ama hafızam iyi sayılır ve biri istese ben de muhtemelen benzer biçimde yanlış bir bisiklet çizerim
Aphantasia tartışmalarında sürekli doğrudan ya da dolaylı biçimde bunun gerçekten var olup olmadığı sorgulanıyor; böyle düşünenlere açıklamanın en kolay testi şu
“Gözlerini kapat ve masanın üzerinde zıplayan bir top hayal et. Sesini de duy. Top hangi renk?”
Çoğu insan hemen cevap verebiliyor ama ben onlarca kez denesem de topun rengini bilemiyorum, çünkü zihnimde gerçekten öyle bir top yok
Aphantasia tam olarak böyle bir şey. Bulanık ya da düşük çözünürlüklü değil; dümdüz ‘hiçlik’.
Bende hyperphantasia var ve son 10 yılda insanların çoğunun dünyayı benim gibi ayrıntılı sanal bindirmelerle algılamadığını geç fark ettim
Bisiklet deneyi örneği, benim algılama biçimimle ortalama insanınki arasındaki farkı etkileyici biçimde hissettirdi
Hafıza kayıplı sıkıştırma kullanır; bu yüzden bazen bilginin kendisi bozulur ya da kaybolur
Senin yorumunu okuyup bağlantıya bakmadan önce hemen bir bisiklet çizdim
Birinin bisiklet çizememesini hayal etmekte zorlanıyorum
Ama bunun başka bir konu olduğunu düşünüyorum
Üniversite hayatında yaşadığın zor bir problem ve bunu nasıl aştığını anlatma sorusunun, hazırlık yapmadıysan herkes için zor olacağını düşünüyorum
İnsanlar normalde olayları bu tür ‘meta’ kategoriler altında kaydetmediği ya da düşünmediği için böyle olduğunu sanıyorum
Bu sorular neredeyse tamamen mülakat hazırlığı için
Gerçek, pratik bir sorun çıktığında örnekleri rahatça hatırlayabiliyorum ama “Peki o zaman sen ne yaptın?” gibi mülakat bağlamında beyin sanki tamamen farklı çalışıyor
Bu yüzden zihnimi kandırmak için “Bir iş arkadaşım böyle bir durumda zorlanıyor olsa ona ne tavsiye eder, hangi örneği paylaşırdım?” diye düşünüyorum
Sonra da o örneği STAR formatında anlatıyorum ve mülakatçının benim yerime ‘STAR checklist’ini doldurmasını umuyorum
Liderlik ilkelerini açıkça anarsan ekstra puan bile alabilirsin
Evet, bu daha çok hafızanın kendisinden değil, geri çağırma ipucunun fazla soyut olmasından kaynaklanan bir sorun
“Zor bir problem” gibi geniş bir soru gelince önce daha somut kancalar düşünmek, sonra da oradan gerçekten zor olan örnekleri ayıklamak gerekiyor
Aslında neredeyse herkes için normali bu olabilir diye düşünüyorum
Yazarın anlattıkları bana çok benziyor; çok sıra dışı değil, bayağı sıradan gibi geliyor
Eğer herkes ihtiyaç duyduğu anda her şeyi canlı biçimde anında hatırlayabilseydi, bana göre asıl tuhaf olan o olurdu
Bu sorularda en zor kısım, ilk anda aklına genelde durumu iyi yönetemediğin örneklerin gelmesi
Tabii sonra gerçekten iyi çözdüğün bir olayı buluyorsun ama ondan önce işe yaramaz beş altı hikâyeyi eleyip duruyorsun
Bu tür sorularla sık karşılaşırsan zamanla kendi repertuvarını oluşturduğunu düşünüyorum
Bende hem yüz tanıma güçlüğü hem de zayıf olay hafızası var ama yine de bir zamanlar yanlışlıkla production sistemde
rm -Rf /çalıştırmam ve oradan çıkardığım ders gibi hikâyeleri en az 10 kez kullanmışımdırEskiden birlikte çalıştığım bir yönetici vardı; herkes onu iyi hikâye anlatıcısı olarak bilirdi ama sonradan fark ettim ki, hangi durumda olursa olsun dönüp dolaşıp birkaç kişisel favori hikâyesini yeniden kullanıyormuş
Hatta bunları iyi cilalayıp ‘gerektiğinde çıkarılacak araçlara’ dönüştürmek daha etkili olabilir
Ben de yazarla neredeyse aynı deneyimi yaşıyorum ama bende aphantasia yok
Aphantasia’nın önemini küçümsemek istemem ama yazının asıl odağı SDAM’e daha yakın görünüyor
Google Photos/Apple Photos’daki harita görünümü benim için anıları taramanın ana yolu
Yerleri biliyorum ama orada gerçekten bulunmuş olmaya dair anılarım silik
Bu yüzden haritada fotoğrafları buluyorum; sonra o fotoğraflara bakınca gerçek anı yeniden canlanıyor
Eşyalara bağlılığım da biraz bundan kaynaklanıyor
İnsanlarla ilgili anıları doğrudan hatırlamakta zorlanıyorum ama onların eşyalarına dokununca ya da görünce sanki saklı anılar geri geliyor
Yakın zamanda eşimi kaybettim ve 12 yıllık evlilikten, öncesindeki 8 yıllık ilişkimizden çok az somut anım kaldı
Eşimin kıymetli eşyalarını başka bir yere göndermek çok zor geliyor; o sembolik şeyler de giderse, onunla ilgili son anı damarının da kopacağından korkuyorum
Yas sürecimde bana yardımcı olan şey, onun ‘varlığının hissini’ hatırlamaya çalışmaktı
Başta çok belirsiz oluyor ama bunu tekrar tekrar yapınca sanki gerçekten içeri geliyormuş gibi bir değişim hissediyorsun
Odada tek başımayken onun odaya girdiğini hayal ettiğimde odanın atmosferi hafifçe değişiyor ve böylece bedeninden bağımsız olarak bağlantıyı sürdürebiliyorum
Bu yöntem bana çok güç verdi
Bende de aynı korku var
Hatta yüzünü bile düzgün hatırlayamıyorum
Eşyalara dokunmak bana yardımcı olmuyor ama fotoğraflara bakmak anıları geri çağırmada oldukça etkili
Her yıl anı albümüne olayları ve açıklamaları yazmasını istemiştim ama bunu hiç yapmadık
O ise ilk tanıştığımız gün ne giydiğimizi bile hatırlıyordu
Benim de yazarınkine benzer bir deneyimim var
Sadece aphantasia yok
Otobiyografik hafızamın zayıf olması ve kendi geçmişime sanki bir gözlemci gibi bakıyor olmam hissi de güçlü
Biri “Geçen hafta sonu ne yaptın?” diye sorduğunda “Evde dinlendim” deyip, daha sonra aslında o hafta kayak yapmaya gittiğimi bir başkası söyleyince hatırladığım çok oluyor
Aile sohbetlerinde de aynı şey oluyor
Ama yazar kadar iyimser değilim
Yazar, ‘geçmişi unutmuş olsan bile derslerini öğrenirsin’ diyordu; bundan pek emin değilim
Telafi mekanizmaları elbette vardır ama hafıza sorunu açıkça bir dezavantaj
Ben de neredeyse tam olarak bunu yazacaktım
Bana bunun çalışma belleği eksikliğinden kaynaklandığı ve bu yüzden uzun süreli belleğe iyi dönüştürülemediği söylendi
ADHD’de bunun sık görüldüğü söyleniyor
“Sadece evde dinlendim” deyip sonra aslında kayağa gittiğini öğrenmen kısmına inanamıyorum
Bende aphantasia, SDAM ve yüz körlüğü bir arada var
Yazar gibi ben de zihinsel modellere çok dayanıyorum ve yazılım gereksinimleri üzerine kitap bile yazdım
Esası iyi kavrayıp bilgiyi hiyerarşik biçimde düzenleyerek ilkeleri hatırlıyorum
Artık hayatta olmayan insanları düzgün hatırlayamayacak olmaktan hep endişe duyuyorum
Fotoğraflara bakınca içlerindeki türlü ayrıntı birden akıyor
Bilginin depoda olduğunu ama erişimin zor olduğunu hissediyorum
Networking konusunda zayıfım; etkinliklere gittiğimde herkes beni tanıyor oluyor ama ben onların kim olduğunu çıkaramıyorum
Bu yüzden kameralı AR gözlüklerin bir an önce çıkıp insanları ve arka plan bilgilerini otomatik göstermesini umuyorum
İstatistikler aphantasia’nın nadir olduğunu söylüyor ama şirketimde şaşırtıcı derecede çok mühendis bu özelliğe sahip
Kötü yanları var ama iyi yanları da var
Örneğin travmatik anılar da harika deneyimler de pek kalmıyor; bu yüzden etkileri daha az oluyor
“Artık hayatta olmayan insanları hatırlayamamaktan korkuyorum” kısmına çok katıldım
Ben de onun benliğime kattığı ‘varlık hissini’ bilinçli biçimde hatırlamaya çalışarak baş etmeye çalıştım
Ben şu anda aphantasia yaşıyorum ve eskiden görselleştirebildiğim zamanları özlüyorum
Yüzleri hâlâ otomatik olarak tanıyorum ama bende lethonomia var
Eskiden bisikletle geçerken, yanımdan yürüyen birinin tek bir kez gördüğüm laboratuvar partnerimin kardeşi olduğunu bile hemen anlayabiliyordum; şimdi ise trafik kazasından sonra artık eskisi gibi değilim
SDAM’li biriyle tanıştım
Bunu “birinci şahıs anısı”nın hiç olmaması diye tarif ediyordu
Çoğu insanda, ne kadar silik olursa olsun, “ben oradaydım” duygusu ve sahnenin yeniden oynatılması gibi bir şey var
Bu kişide ise kendi yaptıklarını hatırlasa bile o sahnenin içine kendisi olarak giremiyordu
Buna karşılık bende, sanki aralıklı aralıklı çekilmiş anlık kareler gibi hafızalar var
Örneğin yaşadığım evler, çalıştığım şirketler, mezuniyetim, sahilde yürüdüğüm anlar gibi görüntülere geri dönebiliyorum
Bende aphantasia var ve bugün SDAM’im de olduğunu öğrendim
Bunun bazı avantajları da var
Mesela insanları kolay affediyorum
Kin tutmak daha zor geliyor; biri beni incitse bile o acıyı sürekli hatırlayıp tekrar tekrar yaşamıyorum
Sonuç olarak gerçekten ‘affetmek ve unutmak’ daha kolay oluyor
Bu arada rüyalarım da neredeyse hiç görsel değil
Eski anıların acısını tekrar tekrar yaşama meselesi sende nasıl? Ben son zamanlarda bunu biraz daha az yaşamak istiyorum
Bilinçdışı da dâhil olmak üzere gerçekten duygusal olarak affettiğini nasıl anladığını merak ediyorum
Zihnimde görüntü canlandırmak benim için kolay
Bu genel olarak yararlı ama anıları koruma konusunda çok büyük bir faydası olduğunu söyleyemem
Bulanık bir atmosferi, güneş alan yeşillik hissini kolayca yeniden yaşayabiliyorum ama hayatımın büyük kısmı tamamen silinmiş gibi gelmesi yine aynı
Bunu kabullendim ve sık sık günlük tutuyor ya da anıları arkadaşlarımdan topluyorum
Ama yeni anılar biriktirecek olmanın beklentisi ve geçmiş deneyimlerin derslerinin içimde bir yerlerde kaldığına dair inanç sayesinde bununla iyiyim
Eğer öyle değilse bile, her şeyi yeniden öğrenmek için daha dikkatli olmak bir fırsat olabilir
Yorucu ama ödüllendirici
Görselleştirme konusunda hiçbir sorunum yok ama yazarın anlattığı hafıza eksikliği, özellikle de mekânsal hafıza kısmı, örneğin 4 yaşımdan beri yaşadığım tüm evlerin planını çizebiliyor olmam, birebir aynı
Ama o yerlerde yaşadığım somut olayları neredeyse hiç hatırlamıyorum
Başkalarının çoğu şeyi benden daha iyi hatırladığını düşünüyordum ama yazarın anlatımını görünce ilk kez “Acaba bu anormal değil de doğal mı?” diye dönüp baktım
Araştırmalara göre aphantasia ile SDAM tamamen örtüşmüyor; dolayısıyla aphantasia’sı olmayan pek çok insan da var