Kafein tüketimi beyni nasıl değiştiriyor?
(nature.com)-
Kronik kafein tüketiminin beynin nöron aktivitesi üzerinde nasıl bir etki yarattığına dair bir araştırma.
-
Farelere 2 hafta boyunca orta düzeyde kafein verildi ve beyin hücrelerinin aktivite örüntüleri analiz edildi.
-> Metabolizmada rol alan protein sentezi süreçleri azalırken, nöron sinyalleşmesi ve plastisite arttı. -
Bazı değişiklikler, kafein bırakıldıktan 2 hafta sonra bile devam etti.
-
Kronik olarak kafein tüketen farelerde, tüketmeyen farelere kıyasla öğrenme görevlerinde daha fazla bellek oluşumu geni etkinleştiği gözlemlendi.
-
Bu, kafeinin yalnızca kısa vadeli etkiler değil, uzun vadeli değişimler de yaratabileceğini gösteriyor.
12 yorum
Kahve içmiyorum ama içmem mi gerekiyor...
Metabolizma yavaşlıyor... Bu yüzden benim bedenim... hıçkırık hıçkırık
Of... Sayenizde içim rahat bir şekilde gidiyorum.
S: bugün kaç fincan kahve içtin?
C: evet
Hayır, "Kahveyi nasıl bırakayım ya T_T" diye düşünüp geldim ama çok şükür öyle değilmiş.
Sadece başlığa bakıp "Ah.. demek beyin üzerinde de olumsuz etkileri var.. ben de biraz kahveyi bırakmalıyım..." diye düşünüp tıkladım ama...
Ben de “Evet... kahveyi bırakmalıyım...” diyerek girdim ama çıkarken kafein takviyesi yapmak için motivasyon kazanmış oldum.
Vay, en iyisi, harika
Bağlantı sanırım bu: https://www.nature.com/articles/d41586-022-01487-4 !
Bağlantıya tıkladığımda yanlış bir sayfa görünüyor; kontrol edebilir misiniz?
Ah, doğruymuş... Doğru bağlantı şu şekilde.
https://www.nature.com/articles/d41586-022-01487-4
Bağlantıyı düzelttim.