Bağışıklık sistemi bir kas değildir

Seni öldürmeyen şey seni güçlendirir…

• Bazı insanlar bağışıklık sistemini kasa benzetir. Ancak bu benzetmenin ne kadar doğru olduğu tartışmalıdır.
• Her engel insanı güçlendirmez. Örneğin, diz kıkırdağı hasar gördüğünde tamamen iyileşmez.
• Bazı bakteriyel enfeksiyonlar beynin iç zarında kalıcı yara izleri bırakabilir ve hayatta kalanlarda daha düşük IQ'ya yol açabilir.
• Virüsler, multipl skleroz, Alzheimer hastalığı, demans, tip 1 diyabet ve belirli kanser türleri gibi çeşitli hastalıklarla ilişkilidir.
• Bağışıklık sistemi şaşırtıcı ve karmaşıktır. Belirli hücreler daha önce gördükleri istilacıları "hatırlayabilir".
• Örneğin, kızamık virüsüne yalnızca bir kez yakalanırsınız, ancak bu virüs mevcut hafıza hücrelerini yok ederek başka hastalıklara yeniden yakalanmanıza neden olabilir.

Hijyen hipotezi

• Alerjiler, bağışıklık sisteminin zararsız çevresel maddelere saldırdığı bir arıza durumunda ortaya çıkar.
• Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi kendi hücrelerine saldırdığında meydana gelir.
• İlk kez 1989'da ortaya atılan hijyen hipotezi, bu keskin artışı açıklamaya çalışır.
• Belirli mikrop türleri bağışıklık sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
• İnsanlar, parazitler ve ortakyaşar bakterilerle birlikte evrimleşmiştir.

Eski dostlarımız

• Vücudumuz barışçıl (ortakyaşar) bakterilerle doludur.
• Antibiyotik kullanımı, Batı tipi beslenme ve sezaryen doğum nedeniyle mikrobiyal topluluklarımız değişti.
• Helmint (parazit) enfeksiyonlarının alerji ve otoimmün hastalıkların tedavisinde yararlı olabileceğini öne süren araştırmalar vardır.

"Kalabalık enfeksiyonları" insanlık tarihinde yeni bir şey

• "Kalabalık enfeksiyonları" yalnızca son 10.000 yıl içinde ortaya çıkmıştır.
• Yoğun nüfuslu şehirler ve sık uluslararası hava yolculuğu, virüslere sürekli bulaşma ve mutasyon geçirme fırsatı verir.
• Kapalı iç mekanlar ve yetersiz havalandırma, enfeksiyonların yayılmasını hızlandırır.
• Bağışıklık sisteminin büyük bir kısmı parazitlerle savaşmaya odaklanmıştır.

Eski dostlar hipotezi, hijyen hipotezinden daha açıklayıcıdır

• Eski dostlar olan parazitler ve yararlı mikroorganizmalar, alerji ve otoimmün hastalık riskinin azalmasıyla ilişkilidir.
• Kalabalık hastalıkları, alerjileri ve otoimmün hastalıkları artırır.
• Bağışıklık sistemini kasa benzetmek, aşırı basitleştirilmiş bir yaklaşımdır.

İlgili okumalar

• Daha uzun yaşamanın iğrenç yolu: antienflamatuvar tedavi olarak parazitler?
• Mikrobiyal "eski dostlar", bağışıklık düzenlemesi ve sosyoekonomik durum
• Helmintler ve otoimmünitede hijyen hipotezini çözümlemek
• Mikrobiyal toplulukların şaşırtıcılığı
• Virüsler: otoimmün ve nörodejeneratif hastalıkların sessiz tetikleyicileri

# GN⁺ özeti

• Bu makale, bağışıklık sisteminin karmaşıklığını ve çeşitli patojenlerin sağlığımız üzerindeki etkilerini açıklıyor.
• Bağışıklık sistemini kasa benzetmek, aşırı basitleştirilmiş bir benzetmedir.
• Eski dostlar hipotezi, parazitlerin ve yararlı mikroorganizmaların alerji ve otoimmün hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini açıklar.
• Kalabalık enfeksiyonları yakın dönemde ortaya çıkan bir olgudur; yoğun şehirler ve yetersiz havalandırma enfeksiyonların yayılmasını hızlandırır.
• İlgili araştırmalar ve okumalar, bağışıklık sistemine dair anlayışı derinleştirmeye yardımcı olabilir.

[GN⁺]

Hacker News görüşü

• Neredeyse herkesin alerjisi ya da otoimmün bir hastalığı var

  • Kız kardeşim doğumdan sonra çölyak benzeri bir hastalık yaşamaya başladı
  • Bende ara sıra egzama oluyordu, şimdi ise kalıcı döküntülere dönüştü
  • Eşim birkaç yıl önce gıda alerjisi testi yaptırdı ve birçok yiyeceği diyetinden çıkardı
  • Bu durum tuhaf ve otoimmün ağrıyı hafifletmek için eczacının hazırladığı bir diyete ihtiyaç duymadan önce sebebini anlamamız gerekiyor

• Kıkırdağın yenilenmediği inancının kısmen bir efsane olduğu ortaya çıktı

  • Ayak bileği kıkırdağı, diz ya da kalça kıkırdağından daha hızlı yenileniyor
  • Makale bilimsel doğruluğu vurguluyor ama başlığı yanlış anlaşılmaya açık olabilir

• Çocuklar soğuk algınlığına yakalanınca bağışıklık sistemlerinin güçlendiği inancı yanlış

  • Hijyen hipotezi ve "eski dostlar" hakkındaki bilgiler önemli, ancak pek bilinmiyor

• Bağışıklık sistemimiz geçmişin çevresine uyum sağlayacak şekilde evrimleşti

  • 12.000 yıl önce ortalama yaşam süresi yaklaşık 33 yıldı ve bulaşıcı hastalıklar başlıca ölüm nedeniydi
  • Modern durum o kadar da kötü değil

• Bağışıklık sistemini kasa benzetmek uygun değil

  • Adaptif bağışıklık sistemini etkinleştirmek, olası bir zombi kıyametini önlemek için Skynet'i çalıştırmaya benziyor
  • Bağışıklık sisteminin emniyet mekanizmaları ve geri bildirim döngüleri evrimleşti

• 100 yıl sonra insanların çoğunun EBV, HSV, CMV, HPV gibi virüslerle kalıcı olarak enfekte olmasını garip karşılayacağız

• Topluluk düzeyinde enfeksiyona dair bazı imalar kafa karıştırıcı

  • Suçiçeği gibi durumlarda, erken ve kontrollü maruziyet daha iyidir
  • En iyisi enfeksiyondan kaçınmaktır, ancak enfekte olmanın muhtemel olduğu bir dünyada erken enfekte olmak avantajlı olabilir

• Bağışıklık sistemi ilk birkaç yıl boyunca hipermutasyon sürecinden geçer

  • Erken bağışıklama önemlidir ve bağışıklık sistemi zamanla kötüleşir

• Merakımdan internetten helmint satın alıp kendime bulaştırmayı denedim

  • Olumlu ya da olumsuz bir sonuç olmadı ama güvenli olduğunu düşündüm

• Menenjit IQ'yu 5 puan düşürür