Yapılacak Bir İşimiz Yokken Çıkış Saati Gelen Bizler İçin "Dikkat Dağınıklığını Yönetme Alıştırması" - Başlangıç Seviyesi

Çalışırken sık sık başka şeylerle oyalanıp aslında yapmamız gereken işi tamamlayamadığımız durumlar oluyor. Bu yazıda, dikkat dağıtan şeyleri azaltmak için yapılabilecek alıştırmalar tanıtılıyor.