İşleri ertelememek için bir yöntemin var mı? (how to deal with procrastination)

Yapılacaklar listesi, takvim, Pomodoro, akla gelebilecek her türlü yöntemi denedim ve hâlâ denemeye devam ediyorum ama erteleme bir şekilde aradan sızıp tekrar ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Başkalarının bu keneyi nasıl üzerlerinden attığını merak ediyorum.

[ifmkl]

Programlama alışkanlığı edinmemek için bir yöntemi olan var mı? Programı bol tutunca başta işleri erteleyebiliyorsunuz ama zaman geçince ertelenmiş işlerin kendi aralarında son teslim tarihine göre yeniden sıralanması sayesinde... yine ara vermeden çalışabilir hale geliyorsunuz...?

[r8cp122a]

CEO'nun hemen arkasındaki koltuğa otururum.

[savvykang]

Benim yaptığım yöntem şöyle.

1. Kendinize ait bir rutin oluşturun. Kahvaltı ederken takvime bakıp yapılacaklar listesini düzenleyin.
2. Kendi deadline’larınızı kısa tutun, ardından işi yeniden gözden geçirmek için pay bırakın.
3. Yapmanız gereken bir şey aklınıza geldiğinde önce 10 dakika deneyin ve yapılacaklar listenizi güncelleyin. Gündüzleri daha çok şirket işleri ya da kişisel işlerle, geceleri ise çoğunlukla hobilerle ilgileniyorum.

Eğer erteleme günlük yaşamınızı etkileyecek düzeydeyse, bir uzmana görünmek de bir yöntem olabilir. Ben ergenlik döneminden beri ADHD’ydim; bunu fark etmeden geçirmiş de olabilirsiniz.

[dbs0829]

Ben de çeşitli şeyler denedim ama zorlayarak da olsa 10 dakika başlamanın en etkili yöntem olduğunu gördüm. İş tamamen bitince de rahatça dinleniyorum.

[beoks]

Fiziksel ya da duygusal nedenlerle olsun, erteleme kaçınılmaz olarak ortaya çıkıyor. Bu yüzden cumartesi günleri ertelediğim işleri toparlamak için zaman ayırıyorum. Eğer ertelenmiş bir iş yoksa, cumartesiyi boş zaman olarak kendime ödül veriyorum.

[cartwheel8815]

Zorluk seviyesini ve hedefi düşürerek denemeye çalışıyorum.
Gerçekten de başlamak işin yarısıdır; bu yüzden başka şeylerden feragat etsem bile kolayca başlayabilirsem bunu başarı sayıyorum.

The Rise of Worse is Better
Sadelik, bazı ideal işlevlerden ödün verse bile, doğru olan şeyi yapmaktan daha iyi hayatta kalma özelliklerine sahiptir.

“Motivation often comes after starting, not before. Action produces momentum.”

— James Clear

Günde sadece 4 sayfa. Gerçekten birikiyor.

[stardust33]

Ben en başından beri, yapılacak 5 kadar iş varsa bunların yalnızca 1-2 tanesini yapıp geri kalanını ertelemenin doğal olduğunu düşünüyorum. Ertelemeyi de henüz acil olmadığı şeklinde düşünüp içimi rahat tutuyorum. Son teslim tarihini geçene kadar ertelemekse sorumluluk eksikliği olur.

[juwoong]

Ertelemeyi denen duyguyu biraz uzaktan gözlemlemenin yardımcı olduğunu düşünüyorum. Bende çoğu zaman anlık bir istek gibi oluyor; bu yüzden rayına oturana kadar biraz dayanıyorum. Sonra bakıyorum ki doğal olarak zaten işe koyulmuşum.

[roxie]

Kısa bir yanıt ama düşündürdüğü çok şey var. Teşekkür ederim, önüme iliştirip ara sıra üzerine düşüneceğim.