"Haftada 4 gün çalışmak tükenmişliği azaltıyor ve mutluluğu artırıyor"

21'inde (yerel saatle) uluslararası akademik dergi Nature'a göre, ABD'deki Boston College'da sosyoloji profesörü olan Wen Fan'ın araştırma ekibi, 4 günlük çalışma haftasının uygulanmasıyla çalışanların daha mutlu olduğunu ve iş gücü verimliliğinin arttığını ortaya koyan araştırma sonuçlarını uluslararası akademik dergi Nature Human Behaviour'da yayımladı. 6 ay boyunca 4 günlük çalışma haftasının pilot olarak uygulanmasının sonucunda tükenmişliğin azaldığı, iş tatmininin yükseldiği ve zihinsel ile fiziksel sağlığın iyileştiği tespit edildi.

4 günlük çalışma haftasına ilişkin bugüne kadarki en büyük ölçekli araştırmaya 141 şirket katıldı ve 6 aylık deney sona erdikten sonra da şirketlerin %90'ı 4 günlük çalışma haftasını sürdürdü.

5 günlük çalışmayı 4 güne sıkıştırmanın strese yol açabileceği, ancak faydalarının dezavantajlarından daha büyük olduğu sonucuna varıldı.

Araştırma ekibi, "Geliri koruyan 4 günlük çalışma haftası, çalışanların iyi oluşunu artıran etkili bir kurumsal müdahaleye işaret ediyor" dedi.

---

Referans materyaller

• doi.org/10.1038/d41586-025-02295-2
• https://news.ycombinator.com/item?id=44651024

[dooboo]

"Geliri koruyarak"

[hybridego]

Bu da ne...
Yemek yersen karnın doyar

Bunun gibi bir şey söylüyorlar

[laeyoung]

"28 Haziran 2004'te Newsis, “Haftada 5 gün çalışma düzeni sağlık için aksine zararlı olabilir” başlıklı haberde Sungkyunkwan Üniversitesi Tıp Fakültesi nöroloji ve psikiyatri profesörlerinin araştırma bulgularını aktardı. Çalışma günü sayısı azalınca hafta içi daha az uyuyup bunu hafta sonunda telafi etmeye çalışma eğilimi ortaya çıkabilir; bu da olağan uyku yoksunluğunun birikmesine ve kronik uyku yoksunluğu sendromuna yol açabilir" deniyordu.

https://www.mediatoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=211584

Kulağa bariz geliyor ama bunu bariz olmayan bir şey gibi düşünen insanlar da olabilir. Bu yüzden araştırmalara ve tartışmalara ihtiyaç var.

[aciddust]

• Haftada 5 günlük çalışmayı 4 güne sıkıştırmak strese yol açabilir, ancak
• geliri koruyan 4 günlük çalışma sistemi

ifadeleri özellikle dikkat çekici bence~

'5 gün boyunca rahat rahat yapılacak işi bir günü azaltıp daha sıkı şekilde denemek' gibi bir his veriyor.

Uygulanmasının mümkün olacağı belirli organizasyon tipleri olabilir gibi görünüyor haha..

[girr311]

Pandemi dönemindeki 6 saatlik çalışma düzenini özlüyorum hıçkırık

[fortune]

"1 saat nefes almaktan vazgeçersen hayatta kalma oranı düşer"
"Yemek yerken tokluk hissi artar"

[slimeyslime]

😂😂😂