Obezite, sigarayı geride bırakarak başlıca hastalık risk faktörü haline geldi

• Fazla kilo, hastalık risk faktörü olarak sigarayı geride bıraktı

  • 2024'te fazla kilo ve obezite, sigarayı geride bırakarak hastalık yükünün başlıca risk faktörü haline geldi.
  • Avustralya Sağlık ve Refah Enstitüsü'nün (AIHW) '2024 Avustralya Hastalık Yükü Araştırması'na göre bu çalışma, Avustralyalıların yaralanma, hastalık veya erken ölüm nedeniyle kaybettiği sağlıklı yaşam yıllarını tahmin ediyor.
  • Bu rapor, alkol kullanımı, fiziksel aktivite eksikliği, sağlıksız beslenme, fazla kilo veya obezite, sigara kullanımı dahil 20 ayrı risk faktörüne atfedilen hastalık yükünü tahmin ediyor.

• Başlıca bulgular

  • 2024'te Avustralyalılar, hastalık ve erken ölüm nedeniyle yaklaşık 5,8 milyon yıllık sağlıklı yaşam kaybetti.
  • Toplam hastalık ve yaralanmaların üçte birinden fazlası, araştırmaya dahil edilen değiştirilebilir risk faktörleri nedeniyle önlenebilir veya azaltılabilir durumdaydı.
  • 2003'ten bu yana sigaraya bağlı yük %41 azalırken, fazla kilo ve obezite 2024'te başlıca risk faktörü olarak öne çıktı.
  • Bunun nedeninin, sigara içme oranlarının düşmesi ve akciğer kanseri ile kronik obstrüktif akciğer hastalığı (COPD) gibi başlıca ilişkili hastalıkların yük oranlarının azalması olduğu düşünülüyor.

• Hastalık yükü istatistikleri

  • 2024'te toplam hastalık yükünün %8,3'ü fazla kilodan (obezite dahil), %7,6'sı ise sigaradan (e-sigara hariç) kaynaklandı.
  • Bunu beslenme riskleri (%4,8) ve yüksek tansiyon (%4,4) izledi.
  • 15-24 yaş erkeklerde alkol ve yasa dışı uyuşturucu kullanımı başlıca risk faktörü olurken, aynı yaş grubundaki kadınlarda çocuk istismarı ve ihmali başlıca risk faktörü olarak öne çıktı.

• Hastalık yükündeki değişim

  • 2003 ile 2024 arasında, nüfus yaşlanmasına göre düzeltme yapıldığında toplam hastalık yükü oranı %10 azaldı.
  • Ölümcül yük oranı %26 azalırken, ölümcül olmayan yük oranı %7 arttı.
  • Ortalama olarak Avustralyalılar daha uzun yaşıyor, ancak sağlıksız durumda geçirilen yıl sayısı da arttığı için tamamen sağlıklı geçirilen yaşam oranında büyük bir değişim yok.

• Başlıca hastalıklar ve cinsiyet farkları

  • 2024'te kanser, hastalık yükünün %16,4'ünü oluşturarak başlıca neden oldu; bunun %91,3'ü ölümcül, %8,7'si ise ölümcül olmayan yükten oluştu.
  • Başlıca hastalık yükü nedenleri koroner kalp hastalığı (%5,5), demans (%4,5), bel ağrısı ve ilgili sorunlar (%4,3), anksiyete bozuklukları (%3,9) ve COPD (%3,7) oldu.
  • Erkekler, tüm yaş gruplarında kadınlara kıyasla daha fazla hastalık yükü yaşıyor; bunun nedeni erkeklerde ölümcül yük oranının daha yüksek olması.
  • Gençlerde ruh sağlığı sorunları ile intihar ve kendine zarar verme, hastalık yükünün başlıca etkenleri olarak öne çıkıyor.

[GN⁺]

Hacker News yorumları

• Araştırma makalesi, BMI ile ilişkili ölüm türlerini analiz ediyor ve tüm nedenlere bağlı ölüm oranının en düşük olduğu BMI değerinin 25 olduğunu gösteriyor. BMI 30 risk oranını kayda değer biçimde artırmazken, BMI 45 bunu iki katına çıkarıyor. Kanser kaynaklı ölümler için en düşük BMI 21, bulaşıcı hastalıklara bağlı ölümler için ise 26.

  • 2024'te obeziteyi de kapsayan fazla kiloluluk, tütün kullanımını geride bırakarak başlıca risk faktörü haline geldi. Bunun nedeni, 2003'ten bu yana tütün kullanımına bağlı yükün %41 azalması.
  • Birçok kişi, obez nüfusun artmasından ziyade sigara içen nüfusun azaldığını gözden kaçırıyor.

• Gıda şirketlerinin bağımlılık yapıcı ve sağlıksız yiyecekleri reklam etme ve satma biçimleri nedeniyle bir gün hesap vermek zorunda kalıp kalmayacağını merak ediyorum. Bu, tütün şirketlerinin sorumluluğuna benzer bir durum.

• Yiyecek bağımlılığını tedavi etmek, sigara bağımlılığını tedavi etmekten çok daha zor. Sigara için yaygın yöntem tamamen bırakıp unutmakken, yiyeceği bırakamazsınız; lezzetlidir ve sınırsız biçimde sunulur.

• Alkol tüketiminin yalnızca obeziteye değil, genel sağlıkta bozulmaya ve intihar/depresyon artışına da daha büyük etki yaptığından eminim. Alkol, toplumsal olarak kabul gören bir zehirdir ve herhangi bir miktarda tüketimi kişiye olumsuz etki eder.

• En etkili diyetlerden biri kahve ve sigara diyetidir. Her acıktığınızda önce kahve ve sigara içersiniz; hâlâ açsanız biraz yersiniz. Bu, diğer kalori kısıtlamalı diyetlere göre daha yüksek uyum sağlar.

• Yakın zamanda obezite oranlarının artık artmadığı, aksine düştüğü yönünde bir haber makalesi gördüm. GLP-1'lerin bunda ne kadar payı olduğunu ve gelecekte ne kadar daha katkı sağlayacağını merak ediyorum.

  • Sağlık sigortası şirketlerinin, maliyet düşürme önlemi olarak GLP-1'leri ücretsiz sunmaya başlaması üç yıl içinde olur.

• Sağlık risklerini küçümseyen veya reddeden söylemler sosyal medyada büyüyor ve bunun gerçek dünya üzerinde güçlü etkileri var. Sağlıksız yiyecek sunumunu engellemeye yönelik çabalar zayıflıyor ve doktorlar hastalarıyla kilo hakkında konuşmaktan çekinir hale geliyor. Fazla kilolu modeller, sağlıksız vücut kompozisyonunu meşrulaştırıyor.

  • Kamusal alanlarda (ör. okullar, hastaneler) sunulan yiyeceklerin kalitesini zorunlu olarak yükseltmeye, şekerli yiyecek ve içeceklerin satışını sınırlamaya ve aşermeyi tetikleyen maddeleri tamamen yasaklamaya yönelik çabalara ihtiyaç var.