- Ruh sağlığı sorunları yaşayan kişiler, olumsuz içerikleri daha fazla görüntüleme eğiliminde ve bu tür içerikler belirtileri daha da kötüleştiriyor
- MIT'nin araştırması, sağlık ile çevrimiçi davranış arasında birbiriyle etkileşimli nedensel bir ilişki olduğunu gösteriyor
- Araştırmacılar, ruh sağlığını korumak isteyen kişilerin daha iyi kararlar almasına yardımcı olan bir web eklentisi geliştirdi
- Doğal dil işleme teknikleri kullanılarak 1.000'den fazla katılımcının ziyaret ettiği web sayfalarının olumsuzluk puanı ve olumluluk puanı hesaplandı
- Olumsuz ve olumlu puanların yanı sıra öfke, korku, beklenti, güven, şaşkınlık, üzüntü, neşe ve tiksinti gibi çeşitli duygular da değerlendirildi
- Katılımcılar web'de gezinmeden önce ve sonra ruh hallerini bildirdi; olumsuz web sayfalarının ruh halinin kötüleşmesine etki ettiği doğrulandı
- Olumsuz içerik görüntüledikten sonra katılımcıların ruh hali daha da kötüleşti. Olumsuz web sayfalarında gezinen katılımcılar daha sonra daha olumsuz sayfalar arama eğilimi gösterdi
- Araştırmacılar, yalnızca ekran süresi ya da sosyal medya kullanım sıklığına odaklanan önceki çalışmalardan farklı olarak, içerik türünü ve duygusal özelliklerini analiz etti
Müdahale ve aracın etkisi
- Katılımcılara arama sonuçlarında "ruh halinizi iyileştirme olasılığı" veya "ruh halinizi kötüleştirme olasılığı" etiketleri gösterildiğinde:
- Etiket verilen grup, olumsuz içerik seçmeye daha az, olumlu içerik seçmeye ise daha fazla yöneldi
- Daha fazla olumlu içerik görüntüleyen katılımcıların ruh hali belirgin biçimde iyileşti
- Buna dayanarak Digital Diet eklentisi geliştirildi:
- Google arama sonuçları için üç kategori puanı sunuyor:
- Duygu (olumlu/olumsuz olup olmadığı)
- Bilgi (bilginin konuyu anlamaya ne kadar yardımcı olduğu)
- Eyleme geçirilebilirlik (bilginin ne kadar yararlı olduğu)
- Eklenti, kullanıcının olumsuz döngüyü kırıp olumlu içeriğe yönelmesini destekliyor
Araştırma ve aracın anlamı
- "Ruh sağlığı daha kötü olan kişiler, daha olumsuz ve korku uyandıran içerikleri arama eğiliminde; bu da belirtileri kötüleştiren bir kısır döngü yaratıyor"
- Digital Diet aracı, insanların daha iyi içerik seçmesine ve ruh sağlığını yönetmesine yardımcı olmak için geliştirildi
1 yorum
Hacker News görüşleri
Küresel siyaset, iklim değişikliği, mikroplastikler gibi kontrol edilemeyen sorunlar hakkında endişelenmeye başlıyor insan. Bilgi önemli, ama sürekli bilgi akışı yardımcı olmuyor. Web’de tüketilen bilgiyi düzenlemek önemli. RSS tavsiye ediliyor
Olumsuz duygular tetiklemek para kazandırdığı için her şey buna göre tasarlanıyor. Uluslararası meselelere daha az takılıp yerel topluluğa daha fazla katılmak gerekiyor
Sosyal medyadaki olumsuz içerikler, bizim umutsuz durumda olduğumuzu düşünmemize neden oluyor. Jason Pargin’in "I'm Starting to Worry About This Black Box of Doom" yazısıyla ilgili
Düzenli ifadeler kullanan bir içerik engelleyici yapıp web sayfalarındaki metni engelliyor. Google AI hackathon’una katılmış
Daha az olumsuz içerik tüketmek gerekiyor, ama bazen kötü hissetmek bir sorunu fark etmemizi sağlar. Dünyayı güzellemeye çalışmak yerine, kötü hislerin nedenini bulmak gerekiyor
Tabloid haberler, dünyanın dört bir yanındaki olumsuz yerel haberleri görünür hâle getiriyor. Toplumsal dengesizlik her yere yayılıyor
Tüm haber sitelerini, sosyal medyayı vb. engelliyor, akıllı telefon yerine tuşlu telefon kullanıyor, TV’sini satıyor ve internet için bir içerik engelleyici yapıyor. Görsel engelleyici de düşünülüyor
LLM kullanarak haber makalelerini olumlu bir tonda yeniden yazan bir tarayıcı uzantısı olsa ilginç olurdu. Daha dengeli bir bakış açısıyla makaleler üretilebilir
Sosyal medya zaten öldü. Reklam görünce çıkıyorum. Daha sade bir hayatın peşindeyim