- Hikikomori, toplumla bağını koparıp aylarca hatta yıllarca bu şekilde yaşayan kişileri ifade ediyor; yalnızca Hong Kong, Japonya ve Güney Kore'de tahminen 1,5 milyondan fazla kişi izolasyon yaşıyor
- Hong Kong'daki gençlik vakaları, akademik baskının, öğretmenler ve akranlarla yaşanan çatışmaların ve ebeveyn tepkilerinin odaya kapanmaya yol açabileceğini gösteriyor; yerel uzmanlar burada en fazla 50 bin hikikomori olabileceğini tahmin ediyor
- Japonya'da işsizlik, aileye bakma yükü, yükselen yaşam maliyetleri ve duran ücretler ile erkeklerin üzerinde hissedilen çalışmak zorunda olma baskısı, yetişkinlerin içine kapanmasıyla kesişiyor
- Güney Kore'de 2022'de 19-34 yaş grubunun %2,4'ünün, yani yaklaşık 244 bin kişinin içine kapanmış durumda olduğu belirlendi; hükümet de bazı gençlere ayda en fazla 650 bin wonluk yaşam gideri desteği sağlanmasının önünü açtı
- Sosyal refah merkezleri, kilise temelli destekler, ortak yaşam modeli share house'lar, ailenin duygusal desteği, günlük rutinler ve küçük sorumluluklar topluma yeniden dönmek için bir basamak olabilir
Sosyal izolasyonla küçülen bir hayat
- Charlie, 15 yaşındayken Hong Kong'da ailesiyle yaşadığı dar tek odalı dairede ranzanın alt katında kalarak yaşam alanını keskin biçimde daralttı
- Depresif ve kafası karışık hissettiğini, ne istediğini anlamakta zorlandığını söylüyor
- 19 yaşına geldikten sonra bile dış dünyayla yeniden baş etmeyi öğrenme sürecinde
- Hikikomori, toplumla bağını koparan kişileri ifade eden Japonca bir sözcük ve bu kopuş aylarca ya da yıllarca sürebiliyor
- Çoğu durumda bunu Z kuşağı ve milenyaller gençlik dönemlerinde yaşıyor
- Önce Asya'da ortaya çıktı ve özellikle Japonya'da ayrıntılı biçimde kayıt altına alındı
- ABD, İspanya ve Fransa gibi başka bölgelerde de benzer vakalar görülüyor
- Yale University araştırmacılarına göre artan internet kullanımı ve yüz yüze etkileşimin azalması, hikikomori'nin küresel yayılımıyla bağlantılı olabilir
- Covid-19 pandemisi sırasında dünyanın büyük kısmı virüsün yayılmasını önlemek için eve kapanırken daha fazla insanın içe kapanmış olabileceği de düşünülüyor
- Asya'daki çeşitli hükümetler ve kurumlar, yaşlanan nüfus, azalan iş gücü, düşen doğum oranları ve gençlerin hayal kırıklığının üst üste gelmesiyle hikikomorilerin topluma yeniden kazandırılmasını daha acil bir mesele olarak ele alıyor
Hong Kong: Akademik baskı ve yatağın içindeki yaşam
- Charlie'nin içine kapanması, erken ergenlik döneminde bir öğretmenle tartışmasının ardından okulda sınıf arkadaşlarının kendisi hakkında eleştirel şeyler söylediğini duymasıyla başladı
- İnsanların sözlerine karşı hassas olduğunu ve başkalarının kendisini nasıl gördüğünü çok önemsediğini anlatıyor
- Başta haftada 1-2 kez okula gitmeye çalıştı ancak 2019'da tamamen yatak odasına kapanıp 4 ay geçirdi
- Arkadaşlarının mesajlarına yanıt vermedi ve kimseye içini açmadı
- Kimsenin kendisini anlayamayacağını düşünüyordu
- Anne babası bazen dışarı çıkmasını ya da okula gitmesini söyledi ama çoğunlukla onu yalnız bıraktı
- Charlie'nin ailesi anne babası ve büyükannesiyle birlikte küçük bir stüdyo daireyi paylaşıyordu
- Büyükannesiyle ranzayı paylaşıyor, alt katta yorganın altında saklanarak yaşıyordu
- Yemeklerini de yatakta bir tepsi üzerinde yiyor, sadece tuvalete gitmek ya da tabakları mutfağa götürmek için kalkıyordu
- Gündüz uyuyor, hava kararmaya yakın uyanıyor, ailesi gece uyuduktan sonra saatlerce telefonuna bakıyordu
- Hong Kong'un rekabetçi eğitim sisteminde not baskısı hissettiğini, öğretmenlerin “kötü” öğrencileri azarlayıp aşağıladığını söylüyor
- Yanlış yaparsa dilenci olacağı gibi şeyler duyduğunu, o zamanlar buna gerçekten inandığını anlatıyor
- Hong Kong University'den Paul Wong, Hong Kong'da en fazla 50 bin hikikomori olabileceğini tahmin ediyor
- Bunların çoğu ortaokul ve lise öğrencisi, ancak daha küçük çocuklar da belirtiler göstermeye başlamış durumda
- Birçok ebeveyn akademik başarıya odaklanırken çocukların ders dışında hiçbir şey yapmadığı bir durum ortaya çıkıyor
- Öğrenci geri çekilmeye başladığında ebeveynlerin bağırması, suçluluk hissettirmesi ya da ceza vermesi çocuğu daha da uzaklaştırabiliyor
- Ah Mun, 3 yıl boyunca yatak odasında yaşadı ve ailesi ona nasıl yardım edeceğini bilemedi
- Ailesi onu dışarı çıkarmak umuduyla interneti kesti ama bunun bir etkisi olmadı
- Zaman geçtikçe dışarı çıkmak daha korkutucu hale geldiğini, çıkmak istese de cesaret edemediğini söylüyor
- Kız kardeşi, izolasyondaki gençlere yardım eden bir kilisenin sosyal hizmet birimiyle iletişime geçince yardım almaya başladı
- Sosyal hizmet uzmanları aylar boyunca evi defalarca ziyaret ettikten sonra ancak odasından çıktı ve tamamen toparlanması 1 yıldan uzun sürdü
- Şimdi kendisine yardım eden kilisenin sosyal hizmet merkezinde çalışıyor ve başka hikikomorilere destek oluyor
Japonya: Yetişkin izolasyonu ve aile-ekonomi yükü
- Toyoaki Yamakawa, anne babası hastalanınca Tokyo'dan memleketi Fukuoka'ya dönüp bakım sorumluluğunu üstlendi
- Tek çocuk olarak anne babasına bakmak ve mali sorunları da yönetmek zorunda kalmak ona büyük bir yük hissettirdi
- 35 yaşından başlayarak 5 yıl boyunca evden çıkmadan yaşadı
- İlk dönemde yatak odasına kapanmıştı ve hiçbir şey yapacak enerjisi olmadığı için günün büyük bölümünü uyuyarak geçiriyordu
- Eşi ondan yemek hazırlamasını ve çöpleri atmasını istedi; o da bu faaliyetlerin ev içinde bir rol sahibi olmasını sağladığını söylüyor
- Bunun sayesinde hiçbir şey yapamayan ya da yapmayan biri haline gelmediğini düşünüyor
- Oyunlar, izolasyondan çıkma cesaretini bulmasına yardımcı oldu
- Birlikte oyun oynadığı kişiler becerilerini övdükçe özgüveni arttı
- Canlı yayına ilgi duymaya başladı ve YouTube videoları izleyerek yeni bir hobi edindi
- Balkonda bitki yetiştirdi, mutfakta yemekler denedi
- Çeşitli şeylere ilgi duymaya başladıkça doğal biçimde dışarı çıkmaya başladığını ve enerjisinin geri geldiğini söylüyor
- Yamakawa'nın eşi, onun 5 yıllık izolasyonu sırasında aileyi geçindirebilmek için çalışmaya başladı
- En zorlayıcı olanın, onun depresyonu karşısında kendini çaresiz hissetmek olduğunu anlatıyor
- Kendi sağlık sorunlarını yaşamış olması ve anne babasından koşulsuz destek görmesi, eşinin içine kapanmasına nasıl karşılık verdiğini etkilemiş
- Meiji Gakuin University'den Teppei Sekimizu'ya göre Japonya'daki birçok yetişkin hikikomori, işini kaybettikten ya da aile geçimini üstlenmekte zorlandıktan sonra içine kapanıyor
- Bu tablo, Japonya'daki yükselen yaşam maliyetleri ve durağan ücretler gibi ekonomik sorunları yansıtıyor
- Yakın tarihli bir hükümet araştırması, Japonya'da neredeyse 1,5 milyon hikikomori bulunduğunu ortaya koydu
- Hong Kong'daki genç odaklı vakalardan farklı olarak Japonya'daki izolasyon çok daha geniş bir yaş aralığına yayılıyor
- 80'li yaşlardaki ebeveynlerin 50'li yaşlardaki hikikomori çocuklarına baktığı vakalar da bildiriliyor
- Kyushu University'den Takahiro A. Kato'ya göre Japon erkekleri özellikle risk altında olabilir
- Erkek çocukların dışarı çıkıp çok çalışması yönünde baskı var; başarısız olanlar utanç duyuyor ve kendilerini yetersiz görüyor
- Yamakawa, her şeyi kendi başına yapması gerektiği, başkalarına yük olmaması gerektiği ve aileyi utandırmanın en büyük utanç sayıldığı kültürel unsurların kendi izolasyonunu etkilediğini söylüyor
- Tek çocuk olarak yardım almadan anne babasına tek başına bakması gerektiği yönünde baskı hissetti
- Anne babası onu tembel ve zihinsel olarak zayıf olmakla suçladı; bazı arkadaşlıklarını da kaybetti
- İyileşme sürecinde haftalık, aylık ve yıllık yapmak istediklerini yazdığı bir hedef tablosu, günlük yaşama yapı ve amaç kazandırdı
- Bir mağazaya gidip satış görevlisiyle konuştuğunda yeniden normal bir insan gibi hissettiğini anlatıyor
- Şimdi 44 yaşında ve başka hikikomorilere yardım eden bir organizasyon başlattı
- Hikikomori deneyiminin kişiliğini ve çalışma biçimini yeniden ayarlamasına yol açtığını, bugün freelance çalışarak kendine uygun yeni bir yaşam tarzı bulduğunu söylüyor
Güney Kore: Tekrarlayan izolasyon ve ortak yaşam desteği
- Sung O-hyun çeşitli nedenlerle yaklaşık beş kez içine kapandı ve toplamda 2-3 yıl kadar izolasyonda yaşadı
- İlk sosyal geri çekilişi, ortaokul tatilinde bir ay boyunca evden hiç çıkmamasıyla başladı
- 27 yaşındayken iş yerinde çok sayıda olumsuz geri bildirim aldı, kendine hayal kırıklığı duydu ve yeniden güvenli gördüğü yere çekildi
- Ailesiyle yaşadığı dönemde onlarla karşılaşmaktan utandığı için odasından yalnızca aile dışarıdayken ya da uyurken çıkıp yemek yiyor veya tuvalete gidiyordu
- Çok uyuyunca acı veren şeyleri unutabildiğini söylüyor
- Anne babası işe gittikten ve insanların uyanma seslerini duyduktan sonra utanç hissettiğini anlatıyor
- Ailesiyle konuşmayı bırakınca yanlış anlamalar da ortaya çıktı
- İnternette hikikomori ararken K2 International'ı buldu
- K2 International, okula gitmeyi reddeden, sosyal olarak içine kapanan ya da gelişimsel sorunları olan gençleri destekliyor
- Japonya ve Güney Kore dahil çeşitli ülkelerde ortak yaşam programı olan share house'lar işletiyor
- Sung, 2019'da bir share house'a taşındı
- Share house'lar en fazla 9 kişinin birlikte yaşadığı, sosyal etkileşim ve günlük rutin oluşturmak üzere tasarlanmış yapılar
- Her sabah sakinler toplanıp ruh hallerini ve duygularını paylaşıyor
- Hafta içi öğle yemeklerini birlikte yiyor, yemek yapma görevini sırayla üstleniyorlar
- Film izleme, yemek yeme, sohbet etme ve zorlukları paylaşma gibi etkinlikleri birlikte yapıyorlar
- Sung, 2023'te bir kez daha içine kapandıktan sonra yeniden share house'a döndü
- Güney Kore'deki share house'lar şu anda, kendisi de izolasyon deneyimi yaşamış kişilerin yönettiği Not Scary Company tarafından işletiliyor
- Korea Institute for Health and Social Affairs araştırmasına göre 2022'de Güney Kore'de 19-34 yaş grubunun %2,4'ü içine kapanmış durumdaydı; bu da ülke genelinde yaklaşık 244 bin kişiye karşılık geliyor
- Hükümet geçen yıl, bazı gençlerin topluma yeniden katılabilmesi için ayda en fazla 650 bin won, yani yaklaşık 475 dolarlık yaşam gideri desteği almasına imkân tanıyan değişikliği kabul etti
- Korea University'den Hur Ji-won, birçok milenyal ve Z kuşağı üyesinin mükemmeliyetçi kaygılar taşıdığını söylüyor
- Bu kişiler eleştiriye duyarlı, öz eleştirileri güçlü ve başarısızlıktan korkuyor
- Yeni bir şey denediklerinde kendi koydukları standartlara uygun sonuç alamazlarsa büyük hayal kırıklığı ve kaygı yaşıyorlar
- G’L Out of School Youth Research Institute'ten Yoon Chul-kyung'a göre küçük aile yapısı da bu soruna katkıda bulunuyor
- Geçmişte geniş aileler ve çok sayıda kardeş arasında ilişki kurmayı öğrenmek için daha fazla fırsat vardı
- Yaşam çevresi değiştikçe topluluk ilişkileri kurma deneyimi azaldı
- An Yoon-seung uzun süre başkalarıyla iletişim kurmakta zorlandı; kuaföre gitmek ya da restoranda tek başına yemek yemek gibi dış faaliyetleri bile çok sınırlıydı
- 2020'de üniversiteye başlamadan hemen önce 6 aylık bir izolasyon dönemi başladı
- Evde odasında telefon ve bilgisayar kullanarak, roman okuyarak ve bazen çevrim içi derslere katılarak zaman geçirdi
- Kız kardeşinin önerisiyle pandemi sırasında bir share house'a taşındı; benzer sorunlar yaşayan insanlarla dürüstçe konuşabilmenin kendisini rahatlattığını söylüyor
- Gelecekte Seoul'da kendine ait bir oda tutmak, YouTuber olmak, sağlıklı yaşamak ve çok sayıda iyi arkadaş edinmek istediğini anlatıyor
İyileşme, tanı ve gelecekteki değişim
- Araştırmacılar bir zamanlar hikikomori'yi yalnızca Japonya'ya özgü kültüre bağlı bir olgu olarak görüyordu, ancak dünyanın farklı yerlerindeki aşırı içe kapanma vakaları bunun sadece Asya'yla sınırlı olmadığını gösteriyor
- Uzmanlara göre dünya genelinde daha fazla hikikomori vakası var ve bunlar depresyon ya da anksiyete olarak yanlış tanı alabiliyor
- Birçok hikikomori bu bozuklukları eş zamanlı yaşayabiliyor olsa da sosyal izolasyon ayrı ve özgül bir sendrom; dolayısıyla özel bir tedavi gerektiriyor
- Charlie'nin iyileşmesi yaklaşık 1 yıl sürdü ve 2021'de odasından tamamen çıktığında dünya değişmişti
- Hong Kong sınırları pandemi nedeniyle hâlâ kapalıydı ve sosyal buluşmalara da kısıtlamalar vardı
- Ancak küçük gruplar halinde buluşmak mümkündü; bu da iyileşmesinin ilk adımını atmasını sağladı
- Bir kilise merkezindeki sosyal hizmet uzmanıyla görüşmeye başladı; ilk başta bu, evinin yakınındaki bir ağacın altında oturup konuşmaktan ibaretti
- Daha sonra pet therapy, sanat ve el işi çalışmaları ile gönüllülük faaliyetlerine kademeli olarak katıldı
- Yeni insanlarla tanışırken hâlâ kaygı duyduğunu ve eskisine göre daha yalnız yaşadığını, ama uzun bir yol kat ettiğini söylüyor
- Kato'ya göre 2050 gibi bir gelecekte, pandemi ve savaş gibi pek çok olaydan sonra insanların haftalarca ya da aylarca kendilerini izole etmesi o kadar da sıra dışı görülmeyebilir
- Hikikomori'nin gelecekte bir yaşam biçimine dönüşebileceğini söylüyor
1 yorum
Hacker News yorumları
https://web.archive.org/web/20240525142056/https://www.cnn.com/interactive/2024/05/world/hikikomori-asia-personal-stories-wellness/, https://archive.ph/lt04t
Bu gerçekten daha çok bir spektrum gibi; makale de bunun içindeki uç örneklere odaklanıyor gibi görünüyor
Kesinlikle yalnızca Asya'ya özgü bir olgu değil; bir ölçüde toplumun epey büyük bir bölümünün bu tür bir sosyal geri çekilme yaşadığını düşünüyorum
Ben de hayatım boyunca bir dereceye kadar sosyal olarak izoleydim, yetişkin olduktan sonra daha da kötüleşti. Neredeyse hiç arkadaşım yok; ayda birkaç kez çöp atmak ya da market alışverişi yapmak için dışarı çıkıyorum
Benim durumumda işin özü para. Yorgunluğa yol açan sağlık sorunlarım var, sağlık sigortam yok, dışarıda yemek yemeye ya da dışarı çıkmaya ayıracak param da yok. Sağlığım ve mali durumum sürekli kötü olunca “gerçek” bir sosyal hayat sürdürmeye çalışmak da rahatsız edici hale geliyor
Yine de bir araba ve ev alabilecek, sigorta yaptırabilecek, sağlık sorunlarımı çözebilecek ve vergilerimi ödeyebilecek kadar düzgün bir çevrimiçi iş kurmaya çalışmayı sürdürdüm; ama şimdiye kadar çoğunlukla ancak ayakta kalabildim
Sağlık sorunları, mali sorunlar ve düşük ücretli sözleşmeler sürüp giderken, bir miktar sosyal izolasyonun gerçekçi bir seçenek haline gelmesi kolay bence
Konuşunca bunun daha önce de olduğunu öğrendim; anksiyete ve depresyonun, özellikle de agorafobi ile karışık bir haline benziyordu. Yüzlerce mil uzaktaki ailesi benimle iletişime geçti, sonra gelip onu aldı; daha sonra yeniden birlikte yaşamak istedi ama reddettim. Birkaç yıl sonra yeni bir işe başladığını gördüm
Çin'deki Tang ping hareketinden ya da makaledeki insanların sorunlarından tamamen ayrı bir şey mi, bundan pek emin değilim: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Tang_ping
Özellikle siyah bir erkek olarak, sadece bu standartlara göre yargılayan insanları değil, otorite kurumlarını da hesaba katıyorsunuz. Arkadaşlar bütçede olmayan bir şey yapmayı önerdiğinde onlara katılacak para; aileyi geçindirmek gibi zorunlu harcamaları da karşılarken rahat hissettirecek para gerekiyor
Çalışırken de o para yoktu; özellikle de kendini beğenmiş bir tatil beldesinde yaşarken bu daha da böyleydi. Her gün doğrudan eve gitmek, kirayı ödemeyi çok daha kolaylaştırıyordu
Modern istihdam piyasası gençlerin iş yerinde uzun süreli ilişkiler kurmasını zorlaştırıyor; işten çıkarmalar bu süreci kesintiye uğrattığında, 20'lerinin sonlarına ve 30'larının başlarına gelmiş pek çok insan, sosyal hayatı olsa bile çok kırılgan hale geliyor
Ancak madde kullanımı ve ruhsal hastalıklar bunu daha da kötüleştiriyor. Görece uysal hikikomoriden farklı olarak uyuşturucu ve alkol öngörülemez ve saldırgan davranışlara yol açıyor; bu da barınma desteğini ve tedaviyi zorlaştırıp sonunda evsizliğe götürüyor
Böyle bir ifade, sıradan insanların hayatından kopuk milyarderlerin ya da CEO'ların asgari ücret ve sigortasızlıkla nasıl yaşanması gerektiği konusunda nutuk atmasına dayanak sağlayabilir
Bunun yerine, mali ve sağlık açısından istikrar kontrol altında değilse sosyal izolasyonun kaçınılmaz olduğunu yazmak bence daha doğru olur. İnsan, sosyal izolasyon ve pratik/gerçekçi kelimeleri pek yan yana yakışmıyor
Ben iki haftada bir süpermarkete, ayda bir eczaneye, altı ayda bir aile hekimine giderim; bunun dışında da ancak 2-3 ayda bir evden çıkarım
Benim hayatımı yaşasalar çıldıracaklarını söyleyenler oldu; ama bedenin sana karşı çalışıyorsa sadece katlanıp dayanmak zorundasın. Neredeyse hiç arkadaşım olmamasının nedeni sürekli öfkeli olmam; yalnız kalmak da hakkımda dava açılmasına yol açacak şeylerden kaçınmama yardımcı oluyor
Asıl meselenin giriş yollarının yokluğu olduğunu düşünüyorum. Toplumsal döngüden bir kez koptuğunuzda geri dönmenin fiilen neredeyse hiçbir yolu kalmıyor.
Garip görünmeyen çok dar bir davranış aralığını, beklenen konuşma tarzını ve beden dilini sürdüremezseniz kimse sizinle takılmak istemiyor. Ama bunları öğrenmenin neredeyse tek yolu zaten “doğru” davranan insanların yanında olmak; böylece bir kısır döngü oluşuyor.
Bunun borçla, servetle ya da gelirle ilgisi yok. Tarihin çoğu yerinde ve döneminde insanlar daha zor koşullarda yaşadı.
Sosyal medya ya da internet yüzünden de değil. İnsanlar içe kapandığında oraya kaçma eğilimi gösteriyor sadece; dışarıdaki hayat yeniden katlanılabilir hâle geldiğinde de kolayca bırakabiliyorlar.
Son dönemde göçmenler arasında yalnızlığın büyük bir sorun olmasının nedeni de, başlangıçta dayanacak sosyal sermayelerinin olmaması. Mevcut gruplara içeriden birinin tanıştırması olmadan girmek zor; arkadaşları referans olmadıkça yabancı birinin partisine gelen de nadirdir.
Sosyal açıdan yoksul olmak diye açıkça bir durum var ve özellikle hayatın başka sorunları da üst üste binince toparlanmak epey zorlaşıyor.
Dünyada her türden insan var; kendinizde tuhaf bulduğunuz yanları paylaşan pek çok insan da var. Toplumun yalnızca belirli bir kesimiyle takılmak istiyorsanız, o belirli kesimin de yalnızca sizinle takılmak istemesi tuhaf değil.
Yeniden ilişkileri kaldırabilecek sağlıklı bir duruma dönmeye çalışırken bu felç edici bir etken olabilir. Ortamın gerilimini azaltan giriş yolları da gerekli.
Sorun, insanların sadece var olabileceği yeterince alan yaratamamış olmamız; üçüncü mekânlar olsa bile, zaten stres durumuna göre yeniden kablolanmış insanlar için yeterli olmayabilir.
Temizlik, dikim, boya işleri gibi yerel gönüllülükler ya da festival etkinlikleri gibi etkileşim beklentisi düşük faaliyetler daha faydalı olabilir. Elbette yalıtılmışlığın nedeni kişiden kişiye değişir ama yoksulluğun en büyük nedenlerden biri olması muhtemel.
Hayatımın en stresli ve finansal açıdan en güvensiz anıydı. Sadece iki ay sürdü ama sosyal statümü ya da özgüvenimi bir daha asla geri kazanamayacağımı gerçekten düşünmüştüm.
Kişisel olarak çok karanlık bir dönemden geçtim ve ancak yakın zamanda çıkabildim; insanlar, ne kadar çok çalışırlarsa çalışsınlar önceki nesillerin sahip olduklarına yaklaşamayacaklarını fark ediyor gibi.
Bu duygu zihne yerleştiğinde, kendinizi fiilen herhangi bir şey yapmaya zorlamak zorlaşıyor.
Buna bir de sosyal medya, seçim yanlılığıyla başkalarının sizin elde edemeyeceğiniz hayatları yaşadığı anları göstererek bu duyguyu büyütüyor.
Genç kuşakta iklim değişikliğine dair korku da büyük. Benim durumumda tüm bu unsurlar karıştı; kesin tetikleyiciyi hâlâ bilmiyorum ama COVID kapanmalarından sonra sosyal mesafeyi sürdürmeye devam ettim.
Üniversite yıllarında çıplak partiler bile olurdu; bugün kimsenin böyle bir riski alacağını sanmıyorum. Sözünü ettiğiniz seçicilik yalnızca iyi anlar için değil, kötü anlar için de geçerli.
Artık en kötü anınızın birinin fotoğrafına girme ihtimalini de sürekli hesaba katmanız gerekiyor. Kameraların her yerde olması, küçük bir hatayla sosyal statü kaybetme riskinin artması anlamında gündelik hayatı daha riskli hâle getirdi.
Bugünün zor olduğunu düşünüyorsanız Büyük Buhran'ı hatırlamak yeter. İklim değişikliğinden endişeleniyorsanız 1980'lerde nükleer savaş vardı. Maaş gününe kadar zar zor dayanmak, medyanın zenginleri ve ünlüleri yüceltmesi de yeni değil.
Yeni bir şey öğrenmek isteseniz artık yerel community college'da küçük bir ders ücreti ödemek yerine, kusurlu ve tamamlanmamış YouTube eğitimleri izlemeye ya da yaratıcı influencer'ların ders paketlerini satın almaya yönlendiriliyorsunuz.
Şanslı olup temel becerileri öğrenseniz bile bununla birinin sizi işe alma ihtimali düşük. Tek başınıza bir şey üretmeye kalkarsanız, [proje] yapan ve geliştirme günlüğüyle Patreon'u ve yayın takvimini de yürüten dâhilerle rekabet etmek için öğrenmeniz gereken başka beceriler listesi peşinden geliyor.
Mevcut projelere katılmaya çalışsanız bile Discord'da uzun süre sessizce izleyip sizi tuhaf yeni gelen biri olarak görebilecek insanlara ayak uydurmanız gerekiyor. Hedef evin dışında prososyal sosyalleşmeyse bu ters tepebilir.
Teknoloji sektörünün üretkenlik tapınmasının dayattığı “problem çözme” merkezli düşünce de insanlara, çözülecek problem bulmayı kolaylaştıran bir şüphecilik ve kötümserlik aşılamış gibi.
Ya da hiçbir şey yapmayabilirsiniz. Bir problem olsa bile umursamazsanız artık problem olmaktan çıkar.
Hemen önceki kuşaktan daha eski kuşakların çoğu ağır fiziksel işlerde çalıştı, çoğu zaman kapalı tesisatları ya da elektrikleri yoktu, savaşa da gittiler. Onların başarması daha mı kolaydı sanıyorsunuz? Sadece vazgeçip yapmadılar mı?
2024'teki hâlinizin onlardan daha kötü durumda olduğuna ve daha çok çalıştığınıza gerçekten inanıp inanmadığınızı bilmiyorum. İklim korkusu artık adilce tartışılması zor bir konu, o yüzden ona girmeyeceğim.
İnsanların sık kaçırdığı nokta, neyin üzerinde çok çalıştıkları. Çaba, başarı ve sınıf atlama için gerekli koşuldur ama yeterli koşul değildir. Doğru şey üzerinde çok çalışmanız gerekir.
Hayatta öğrendiğim en doğru şey, başarı için üç şeye ihtiyaç olduğudur: Karşılığını verebilecek insanlara değer katabileceğiniz bir yer bulmak, kattığınız değeri açıklayabilmek ve o değerin karşılığını güvenceye almak.
Bu üçünü yaptığınızda çabanız ödüllendirilir; hatta belki büyük ölçüde ödüllendirilir.
Yakınlarda Civilized to Death kitabını bitirdim; bazı fikirlerinde doğruluk payı var gibi görünüyor
Özellikle kötü hayvanat bahçelerinin maymunları beton kafeslere kapattığı, maymunların da depresyon, bağımlılık ve öfke gibi modern insanlara benzer belirtiler gösterdiği kısmı aklımda kaldı. Buna karşılık iyi hayvanat bahçeleri, maymunların evrimleştiği ortama benzer bir düzeni korumaya çalışıyor; o zaman da oldukça sakin oluyorlar
Yazar, kendimiz için beton bir hayvanat bahçesi kurduğumuzu ve bu süreçte kendimizi sefalete sürüklediğimizi savunuyor. Bedenimizin ve zihnimizin evrimleştiği koşullardan çok uzaklaştığımızı, bunun da türümüz için yabancı bir çevreye dönüştüğünü söylüyor
Eğer bu doğruysa, insanın gerçek tercihlerinden ne kadar uzaklaşırsak o kadar korkunç hissederiz; hikikomori de bunun iyi bir örneği olur
“Ya Büyük Buhran?”, “Ya nükleer savaş?”, “Elektrik iyi değil mi?” gibi itirazlar da var ama bunlar, insan yapımı sorunlara insanın getirdiği yamalar. İlerleme ile esenlik arasındaki ilişkinin, insanların görmek istediği kadar basit olduğunu sanmıyorum
https://www.amazon.com/Civilized-Death-What-Lost-Modernity/dp/1451659105
Çok daha büyük etkenin, toplumun çocukluktan itibaren dayattığı eşitsizlik ve zararlı rekabet olduğunu düşünüyorum
Geçmişteki acılardan farkı, o acının üstünü örten ya da bunun geçici olduğu ve iyileşeceği umudunu veren anlatıların eksikliği
Sorun, toplumsal gelişimin bu aşamasında kapitalizmin ve eski iş, yönetim ve teslim tarihi kültürünün, insan potansiyelini ve yaratıcılığını sınırlamayı aktif biçimde ödüllendirmesi. Çünkü rekabet oradan doğuyor
Bir işim olduğu ve yalnız yaşamadığım için tam anlamıyla hikikomori sayılmam ama uzaktan çalışmanın beni buna yakın bir yere ittiğini düşünüyorum
2020’den beri evden çıkmak çoğu zaman güçlü biçimde itici gelmeye başladı. Yine de haftada 2 gün ofise gitmem gereken bir işim olduğu için evden çıkıyorum, ama çeşitli nedenlerle her hafta bunu korkuyla bekliyorum
Bütün günü yatak odamda geçirip dünyanın yokmuş gibi davranmasında tuhaf bir teselli var ve epey bağımlılık yapıyor
Dışarı çıkıp sosyalleşmek genel olarak değerli, ama aynı zamanda tehditkâr geliyor. Duş almak, yabancıların arasında trene binmek, tuhaf davranmamaya dikkat etmek, ofiste tamamen yabancı olmayan insanların arasında daha da fazla tuhaf görünmemeye çalışmak, birini rahatsız edecek sözlerden kaçınmak, masayı temiz tutmak, seni her an işten çıkarabilecek yöneticilerle toplantı yapmak gerekiyor. Hepsi yorucu
Yine de ara sıra evden çıkmaya çalışıyorum; ama hikikomorilerin bunu neden yaptığını anlıyorum
İşin ve ailen varsa çoğu insan düzenli olarak “dışarı çıkmaz”. Mecbur olduğu için asgari sosyal etkileşimi sürdürür, ama mümkün olsa hemen pas geçmek ister
Sosyal etkinliklere gitmememin en büyük nedeni, benim açımdan insanların %99’unun işe yaramaz olması ve gerçekten birlikte vakit geçirmek isteyeceğim insanlara rastlamanın son derece nadir olması
Ama ailem bana bakmayacağı için iş bulmam gerekiyordu; bu da beni bir ölçüde topluma itti
Son 15 yılda uzun süre bekar kaldığım pek olmadı, ama sosyal etkileşimim çok az. Eskiden bekar ve yalnız kalmamak için kendimi dışarı çıkmaya zorlardım; ama bir ilişki içindeyken bunu yapmaz oldum
Eskiden bunu egzersiz gibi, zorla da olsa yapmam gerektiğini düşünürdüm; artık neden ömür boyu istemediğim bir şeyi kendime zorla yaptırmam gerektiğini bilmiyorum. Bu benim mizacım ve değişmeyeceği açık. Kime iyi görünmeye çalışıyorum ki? Ben çoğunlukla yalnız olmak istiyorum
Haftada 5 gün evden çalışıyorum ve şimdi en mutlu halimdeyim. Sosyalleşmenin her anından nefret ediyorum demiyorum, ama hayatımı böyle harcamak istemiyorum. İnsanlara sık sık bunun sauna gibi olduğunu söylüyorum. İçeri girince keyif alabilirsin, ama en önemli şey dışarı çıkmaktır. Kimse bütün ömrünü saunanın içinde geçirmek istemez
Benim deneyimime göre yaşam deneyimi arttıkça kendini yalıtma da artıyor.
Yaşlı bakım tesislerinin koridorlarının sessiz olmasının nedeni de sıradan insanların ne kadar korkunç davranabileceğini herkesin bilmesi ve bu yüzden kimsenin birbirine bulaşmak istememesi.
İş yerinde herkese karşı entrika çeviren insanlar, başkasının emeğini sahiplenen yöneticiler... İnsan yaşadıkça, bu mahkûm ikilemine benzeyen toplumda ne kadar çok kişinin kendisine ihanet edebileceğini öğreniyor.
Bu yüzden insanlar banliyölerde barikat kuruyor, HOA mektuplarıyla birbirlerini hedef alıyor ve bunu aileleri için yaptıklarını iddia ediyorlar; miras zamanı geldiğinde ise çekirdek aile bile dağılıyor.
Bazı hikikomoriler, Batı toplumunun bir parçası olmanın ne kadar yalnız ve cehennem gibi bir hayat olduğunu daha iyi biliyor olabilir. Bu yüzden çıkıyorlar, yere yatıyorlar ve darbeye hazırlık pozisyonu alıyorlar. İçeride uyuşturucu falan olsa belki anlaşılırdı, ama yalnızca ramen ve renkli ışıklar var.
Aslında modern dünyada insan ne kadar iyi ve dürüstse o kadar dezavantajlı olduğuna inanıyorum.
Özünde oldukça sosyal biriyim; insanlarla konuşmayı ve birlikte bir şeyler yapmayı severim. Ama hayatım boyunca sözlü ve fiziksel istismara uğradım, defalarca eşyalarım çalındı; üstelik yardım etmeye çalışırken bile. Sürekli manipüle edilip kullanıldım ve karşılığında neredeyse hiçbir şey almadım.
Bütün bunlar fazla farklı olmamdan kaynaklanıyor; kötü anlamda tuhaf olduğumdan değil, konuşma ve davranma biçimim farklı olduğu için. Buna bir de istismarcı ve narsist ebeveynler, özellikle de içlerinden birinin duygusal benliğimi mahvedip bana her türlü çatışmadan koşulsuz kaçınmayı ve kendimi savunamamayı öğretmesi eklendi. Gerçekte bunu yapabilecek kapasitem olsa bile böyle.
Bu durum, saçmalıklarla dolu iş dünyasında daha da kötüleşiyor. Her şirket aileymiş gibi davranıp iş arkadaşlarıyla öğle yemeğini dayatarak hayatınızın büyük bir kısmını talep ediyor; ama işinizin kalitesinden bağımsız olarak kovulup gözden çıkarılabileceğiniz için hiçbir güvence sunmuyor ve birlikte dayandığınız daha büyük, bağlı bir topluluğa ait olma hissi de vermiyor.
Sonuçta küçük bir şirketin içinde bile her şey rekabet, yalan ve sömürüden ibaret; öne geçmek için bireyin başına ne gelirse gelsin sorun değilmiş gibi. İnsanlar sarf malzemesi.
Bu, uyuşturucuların uzun vadede yardımcı olduğu anlamına gelmiyor. Rahatlama ve dikkat dağıtma sağlıyorlar, ama onlarla ölmezseniz mevcut sorunların üzerine daha fazlasını ekliyorlar. Bir anlamda ağır uyuşturucu kullananlar önde sayılabilir; çünkü aşırı dozdan ölebilmek, intiharın tüm sonuçlarıyla yüzleşmeden bir tür kurtuluş olabilir.
Ergenlikte zaman sonsuzmuş gibi gelir; bu yüzden MMORPG’lere ya da başka oyunlara binlerce saat harcamak kolaydır. Kendine geldiğinde ise 20’lerinde kız arkadaşı, işi, becerisi ve özgüveni olmayan biri olursun.
Buna bir de Hatsune Miku, idoller, görsel romanlar ve anime gibi Japon eğlence ürünleri, yalnız insanlara sahte sevgili satarak onları sömürür.
Kişisel olarak, gençlerin yapacak neredeyse hiçbir şeyi olmadığı küçük bir kasabada büyüdüm; WoW ve etrafındaki küçük nerd arkadaş çevresi, ergenlik dönemimde ciddi sorunlara bulaşmamı engelledi. Kısa vadeli gelişimimi aksatmış olsa bile uzun vadede daha başarılı bir yetişkinliğe yönelmemde yardımcı olduğunu düşünüyorum.
Elbette bu kişiden kişiye çok değişir. Bazıları için takıntının derinliği çok daha fazla ve yıkıcı olabilir.
Bir eserde bir kadın, yan komşusuna durumunu itiraf edince, bakkala gitmek gibi küçük bir şeyle başlaması tavsiye ediliyor. Sonunda bunu başarıyor ve kendisiyle çok gurur duyuyor. Bir süre sonra bakkal listesi yapıp 5 millik yarıçaptaki tüm bakkalları ziyaret ediyor. Artık sorun çeşitlendirme, ama yine de başlangıç başlangıçtır.
Bu sanatçıların yaptığı müziklerin arasında gerçekten harika olanlar var; insan şarkıcılar cover yaptığında daha da iyi olabiliyor. Örneğin supercell+Ado’nun 恋は戦争 parçası.
İdol tarafındaki meseleyi biliyorum ama pek umursamıyorum. Senin gibi bütün bir kültürü genelleyen insanlar bunu mahvediyor.
Makaledeki tüm örneklerde utancın büyük rol oynadığı görülüyor.
Hikikomori, “utanç hissettiren dezavantajlı durum → utançtan kaçınmak için içe çekilme → içe çekilmiş halinden utanma” döngüsünden doğuyor olabilir mi diye merak ediyorum.
Ama toplumsal olarak çocuklara neden bu kadar büyük stres yüklüyoruz? Çocukları çocuk gibi bırakmalı ve keşfederek öğrenmelerine izin vermeliyiz.
Batı’da da kesinlikle yaşanıyor. Birçok insan için harcanan emeğe karşılık alınan ödül dengesi tutmuyor.
Tabii hayatta kalmak için sonunda çalışma oyununun içine girmek gerekiyor.