Hedefler Değil, Görevler Yapın
(raptitude.com)- Kişisel hedeflere hedef demek, onları kolayca “sonra yapılacak işler” kategorisine iter; bu da yoğun günlük yaşam içinde şimdi başlaması gereken değişimlerin gecikmesine yol açar
- Hedef kelimesi öğretmenleri, yöneticileri, KPI’ları ve kotaları çağrıştırdığı için, kişinin kendi seçtiği önemli işler için görev çerçevesi daha uygundur
- Görev, bilinmeyen manzaralar, bulmacalar, tehlike ve tesadüfi karşılaşmalar içeren bir macera olarak görüldüğünden, engelleri başarısızlık değil yolculuğun bir parçası olarak ele alır
- One Big Win pilotu katılımcıları, 8 hafta boyunca ev toplama, EP kaydetme, uygulama geliştirme, araştırma önerisi gönderme ve yeni bir programlama dili öğrenme gibi kişisel projeleri günlük yaşamla birlikte yürüttü
- En büyük engel, içimizdeki korku olan ejderhadır; onunla bir kez yüzleşip aştığınızda, sonrasında da aynı şekilde kişisel zaferleri tekrarlayabilirsiniz
Hedefler neden sürekli erteleniyor?
- Bu haftanın yapılacaklar listesinde genelde market alışverişi, randevular, mesajlaşma ve iş yerindeki güvenlik eğitimi materyallerini okumak gibi yapılması zorunlu işler yer alır
- Buna karşılık, önümüzdeki 2 yıl içinde yapmak istediklerimiz arasında müzik kaydetmeyi öğrenmek, müşteri tabanını iki katına çıkarmak, hayalinizdeki ofisi kurmak veya senaryo yazmak gibi daha kişisel ve motive edici maddeler bulunur
- Bu tür isteğe bağlı arzulara genelde hedef deriz, ancak bu kelime uygulamayı zorlaştıran bazı çağrışımlar da taşır
- Zorunlu olmadıkları için mevcut yapılacaklar listesinin arkasına itilirler ve kolayca “yakında yaparım ama henüz değil” durumuna düşerler
- Sıradan hayatın gürültüsü ve stresi yatıştıktan sonra hedeflere ulaşılabileceği düşünülür
- Spor dışında “hedef”, öğretmenleri, yöneticileri, kotaları ve KPI’ları çağrıştıran kurumsal bir kelime hâline gelir
Daha iyi bir zamanı beklemek başlamayı zorlaştırır
- İyi bir hayat yaşamak için, hedefe benzeyen işleri kişinin kendisinin belirlemesi, bitirme ölçütlerini koyması ve sistematik biçimde ilerlemesi gerekir
- Bu tür çabalar hayali bir “ileride” değil, yoğun ve sıradan günlük yaşamla aynı anda gerçekleşmelidir
- Daha az karmaşık bir dönemin gelmesini beklemek, uygulamayı daha da geciktirir
- Arzular oluşturma ve onları gerçekleştirme sürecinin kendisi, hayatı daha kolay ve daha geniş hâle getirir
- beceri kazandırır
- deneyim sağlar
- icat yaptırır
- evi ve yaşamı düzene sokar
- iş kurdurur
- sanat, keşif ve üretim yoluyla zihni genişletir
One Big Win’in önerdiği görev zihniyeti
- One Big Win, normal günlük yaşamı sürdürürken 8 hafta içinde anlamlı bir kişisel zafer elde etmeye yardımcı olan bir pilot program olarak başladı
- Bir kez kişisel bir zafer elde ettiğinizde, daha iyi koşulları beklemeden aynı yöntemi yeniden kullanabilirsiniz
- Bir sonraki zafer daha kolay olabilir ve her zafer hayata yeni koşullar ekler
- yeni beceriler
- zaman kazandıran sistemler
- düzenli alanlar
- yeni gelir kaynakları
- daha geniş olasılıklar
- Yaygın ifadeyle bu, “kısa vadeli hedef”e daha yakındır; ancak katılımcılara
goalyerine quest kelimesini kullanmaları önerilir
Görev, engelleri yolculuğun bir parçasına dönüştürür
- Görev bir maceradır, bu yüzden en baştan bilinmeyen bir alana girileceği varsayılır
- bulmacalar, sürprizler, tehlikeler ve tuhaf karşılaşmalar olabilir
- geçmeyi beklediğiniz köprü yıkılmış olabilir
- yolda ilginç yabancılarla karşılaşabilirsiniz
- gece kurt ulumaları duyabilirsiniz
- hedef zihniyeti bunları hayal kırıklığı, sorun ve acı olarak görür
-
Görev sadece durumu değil, kişiyi de değiştirir
- hedef, çevreyi değiştirmeye dönük pratik bir girişime daha yakındır
- görev ise girişimin kendisi aracılığıyla kim olduğunuzu ve neler yapabileceğinizi değiştirir
- sadece romana başlamaz, yazar olursunuz
- sadece evi toplamaz, evi yoluna koyan kişi olursunuz
-
Görevlerde ejderhalar vardır
- değerli bir görevde, korkutucu bir canavarla yüzleşmeniz gereken bir an vardır
- bu canavar zor bir konuşma da olabilir, öğrenmeniz gereken çetrefilli bir kavram da
- ejderha uzaktan bakınca yenilmez görünür, ama kahraman bir yol bulur
- fantazide ejderha, kahramanın kalıcı kusur sandığı içsel sınırı aşmasının simgesidir
- ejderha bir hazineyi korur; bu hazine de belirli bir içsel sınır aşıldığında elde edilen, hayatı genişleten ödüldür
-
Görev dünyayı da etkiler
- büyük başarılar, birinin iç engellerini aşma sürecini gerektirir
- toplum, gerçekleşmiş insan arzularından oluşur
- proje mütevazı olsa bile, sizi değiştirme biçimi önemlidir
- dünyaya daha fazla yetkinlik eklenmiş olur
Block method, görevin aracı olur
- One Big Win’de Block method, görevi ilerletmek için kullanılan araçtır
- Bu yöntem görevde asa, sihirli değnek veya kılıç gibi bir rol oynar
- Görevi birlikte yapan insanların varlığı da yardımcı olur
- İlk One Big Win sürecinde birçok katılımcı, özellikle ejderha kavramı olmak üzere görev zihniyetini en güçlü unsur olarak gösterdi
- Hedef zihniyeti ejderhayı kötü bir şey olarak görürken, görev zihniyeti onu gerçekten hedefe ulaşan biri olmanın anahtarı ya da ipucu olarak görür
Ejderhalar aslında savaşmak istemez
- Ejderhanın şaşırtıcı yanı, gerçekten savaşmaktan çok, sizi başlamaktan vazgeçirecek ya da eve geri döndürecek kadar korkutmaya çalışmasıdır
- Birçok katılımcı, kendi “ejderhasıyla” ilgilenmek için belirli bir gün ayırdı
- Bazı katılımcılar, iki ya da üç adet 25 dakikalık Block ile bu engeli gerçekten aşabildi
- Savaşa gerçekten çıkmak korkutucuydu, ama bir kez ortaya çıkınca ejderha düşündükleri kadar güçlü değildi
- İlk ejderhayı aştığınızda, ejderhanın nasıl çalıştığını anlamaya başlarsınız
- korku hâlâ ortaya çıkar
- bu korku gerçektir
- ama bunun sizi gerçekten durduramayacağını bilirsiniz
- Bir katılımcı, ilk kış döneminden sonra şu anda dördüncü One Big Win’ini yürütüyor
Katılımcıların üstlendiği görev örnekleri
- Katılımcıların görevleri üretim, düzenleme, öğrenme, finans ve yaşam altyapısı kurma gibi alanlara yayılıyordu
- Örnekler arasında şunlar vardı
- tüm evi toparlamak
- EP kaydetmek
- öğrenciler için 6 aylık ders hazırlamak
- sanatçı çalışma alanı oluşturmak
- 2 kısa öykü tamamlamak
- klasik müzik hakkında temel bilgi edinmek
- eskiz defterinin tüm sayfalarını çizimlerle doldurmak
- klasik gitar programını tamamlamak
- aile için “bana otobüs çarparsa” klasörü hazırlamak
- gereksiz tüm eşyaları elden çıkarmak
- yeni bir programlama dili öğrenmek
- emeklilik planını netleştirmek
- şöminenin etrafına mozaik duvar yapmak
- 2 özgün beste yapmak
- birikmiş eşyaları temizleyip sonunda insanları kahveye davet etmek
- podcast başlatıp ilk bölümü yayımlamak
- balkonda biyolojik çeşitlilik bahçesi kurmak
- müşteriler için uygulama geliştirmek
- mali durumu netleştirip yeni bir bütçe yapmak
- ev tipi kayıt stüdyosu kurmak
- araştırma önerisi yazıp göndermek
- Bazı görevlerde sona yakın bir noktada ejderha vardı ve o anda erteleme, taviz verme ya da daha iyi bir zamanı bekleme isteği güçleniyordu
- Görevler küçük şeylerle de başlayabilir
1 yorum
Hacker News yorumları
Buradaki kelime oyunu gibi görünen asıl nokta, sonuç olan hedefe değil, süreç olan göreve odaklanmak gibi görünüyor.
Bir şeyi yapmak ile onu zaten yapmış durumda olmak arasındaki fark bu. Kitap yazmış biri olmak iyi olabilir, ama kitabı yazma sürecinin kendisinden keyif alacağım pek sanmıyorum. Hedefe görev demenin de büyük bir fark yaratacağını sanmıyorum.
Hedefe doğru çalışılan her günü değerli bir adım olarak görürüm; babam ise hedefe giden yolu hep kısaltmaya çalışırdı ve sanırım bu yüzden sonunda hedefe hiç ulaşamadı. Hobi olarak araba restorasyonu yapıyorum; arabayı neredeyse tamamen sökmek, kaportayı onarmak, motoru ve şanzımanı yeniden yapmak, parçaları temizlemek ve tekrar monte etmek gibi büyük bir iş. Bütününe bakınca neredeyse imkânsız görünür, ama sonunu pek düşünmeden sadece sıradaki yapılacak işe bakarım. Maraton koşucularının da benzer şekilde yaptığını duydum.
Görev deyince macera hissi geliyor. Ejderhalar da var, hazineler de, dostluklar da. Benzer insanları bulmalı, zorlukları fethetmeli ve insanı sonsuza dek zengin olmuş gibi hissettiren bir ödüle doğru ilerlemelisiniz. Aynı tavsiyeyi duygusal olarak benimsemek, onu rasyonel olarak anlamaktan çok daha güçlüdür. Rasyonel kavrayış ile duygusal kavrayış aynı şey değildir.
Story point’ler doğal olarak deneyim puanına dönüşür, crunch time’daki death march ise “final boss savaşı” olabilir.
Örneğin belirli dağlarda yürüyüş yapmak ya da onlara tırmanmak istiyorsam, o dağların hepsine çıkmış kişi muhtemelen her gün egzersiz yapan biridir. Gereksinimi “günde sadece 1 dakika” olarak koyarsanız, bugünden itibaren “ne olursa olsun her gün egzersiz yapan biri” olabilirsiniz. Alışkanlık kendi kendine büyür. Kendinizi belirli türden biri olarak görmeye başladığınızda, basitçe o kişi olursunuz ve bir bakmışsınız o dağların hepsine çıkmışsınız. Büyük hedeflere dair başarı korkusuyla başa çıkmak için bulduğum tek gerçekten etkili yöntem de bu. Hedef koymuyorum; onu başarabilecek türden bir insan olmaya karar veriyorum. O noktaya gelindiğinde bu büyük bir başarı değil, benim gibi birinin yaptığı sıradan bir şey gibi hissettiriyor.
Bir görevi üstlenmek, düşüp yeniden kalkmaya yer bırakan bir zihniyettir ve sonunda üstesinden geleceğiniz varsayımını içerir. Yalnızca hedefe odaklanmak, daha hızlı hayal kırıklığına ve vazgeçmeye yol açabilir.
Sonuçtan çok süreç, hedeften çok sistem, sabit zihniyetten çok gelişim zihniyeti, maksimize etmekten çok tatmin etmek, amatörlükten çok profesyonellik, gösterişli taktiklerden çok sıkıcı temeller, tepkisel davranıştan çok yanıt vermek, edilgenlikten çok özne olmak, pişmanlık ve endişeden çok anda bulunmak.
Mükemmeliyetçiliği bırakmak: https://arunkprasad.com/log/unlearning-perfectionism/
“Bırakma”nın değeri var ve ben de bunu kendime sürekli hatırlatması gereken kişilerden biriyim. Ama en başından bu şekilde “öğrenirseniz” o da zararlı olur.
“Buna başka bir ad verirsen yaklaşımın değişir” türü yöntemlere ağırlıkla dayanan sistemlere genel olarak şüpheyle bakıyorum.
Bu, yanında bir topluluk ya da grup seansı olduğu için işe yarıyor; yoksa hedefe hedef denseydi de muhtemelen işe yarardı.
Yeni çağrışımlarla yeniden çerçevelediğinizde, soruna farklı bakabilir ve daha önce olmayan içgörüler elde edebilirsiniz. Bu çok yaygın ve etkili bir problem çözme tekniğidir.
Ayrıca doğru sözcükler ya da adlandırma, niyeti net yakalamanızı ve karar verme için bir çerçeve kurmanızı sağlar. “Görev”, yönü varış noktasından çok yolculuğa göre ayarlayarak çeşitli faydalar sağlayabilir. Herhangi bir tekniği her derde deva bir öğreti olarak görmemek gerekir. Kendimi hep hedef odaklı sanırdım, ama bu yazı sayesinde başka bir açıdan baktım ve aslında çok daha süreç odaklı olduğumu fark ettim. İleride proje planlarken ve sürdürülebilir motivasyonu düşünürken işe yarayacak gibi.
İyi bir ad mümkün olduğunca kendi kendini açıklamalıdır. Görev, macera, dolambaçlı yollar, kahramanlık gibi şeylerle iyi örtüşüyor ve kelimenin kendisi yazarın amaçladığı zihniyeti oluşturmayı kolaylaştırıyor.
Bazı insanların her şey için somut etiketlere ve başlıklara ihtiyacı vardır; bu yöntem de fikirleri kitlelere aktarmanın tipik bir yolu olarak işler. Ama asıl mesele hangi kelimeyi kullandığınız değil, nasıl yaptığınızdır. Ne yazık ki düşünce alışverişinde bulunurken kelimeleri kullanmak zorundayız.
“violin” ile “fiddle”, “assertive” ile “aggressive” arasındaki fark gibi.
Bu zaten birçok kez söylenmiş bir şey, ama ara sıra tekrarlanmaya değer.
“Hedef değil sistem edin”, “hedef değil alışkanlık oluştur” sözlerine benziyor; kelimeler biraz değişse de sonuçta aynı anlama geliyor. Hayat çizgisi üzerinde bir nokta seçmeyin, bir vektör seçin demek.
Ben şöyle ifade ederdim: Yol varış noktasından daha önemlidir, ama o yolda devam etmek istiyorsanız bir varış noktasına sahip olmak da değerlidir.
Bu, belirli bir sonuca takılıp kalmaktansa yolculuğa iyi ve sistematik bir süreç yerleştirmeye odaklanan sistemler ve hedefler zihniyetini hatırlatıyor
Önceki tartışma: https://news.ycombinator.com/item?id=28688643
Scott Adams tuhaflaşmadan önce bu kavramın güçlü bir savunucusuydu ve ben 20’lerimin ortasındayken bununla tanışmamı sağladı. Bende çok karşılık buldu ve hayatın birçok alanına bakışımı temelden değiştirdi. Bu “quest’e karşı hedef” çerçevesi daha çok bir bakış açısı değişimi gibi, ama “bir romana başlamak” değil de “yazar olmak” gibi benzer bir kavram görüyorum
Twitter’a ilk girdiği zamanı hatırlıyorum. İlk takipçilerinden biriydim ve “welcome” dediğimde “thanks” diye yanıtlamıştı. Sonra boşandı, daha öfkeli oldu ve redpill tarafına kaydı; bu fazla sık yaşanan bir şey
Bu sadece farklı terimler kullanan GTD (Getting Things Done) mi, yoksa ADHD beynim daha önemli bir farkı mı atlıyor?
Problem alanlarını belirleyip gruplamaktan ve çözülecek yapılacak işler oluşturmaktan keyif alıyorum; bu yüzden 1–3. aşamada ya da 4. aşamada takılı kalıp asıl uygulamaya geçemiyorum. Yapılması gereken işi “o işi gerçekten tamamlatan eylem” olarak görmek ya da burada anlatıldığı gibi quest olarak görmek başarı oranımı çok artırıyor. İlaç üretken işleri mümkün kılıyor, ama o üretken iş herhangi bir şey olabilir. GTD’nin erken aşamalarını yaparken bir şey başarıyormuş gibi hissediyorsun ama aslında öyle değil. Tek bir ana quest’e daraltıp, yan quest’leri fark ederek tekrar ana hatta dönünce gerçek eyleme geçiyorum. Bu yazıdaki gibi kendime quest’teyim demiyorum, ama “quest” sürecime uyan iyi bir açıklama ve eğlenceli de; kullanmaya başlayabilirim
Quest daha önemli ve daha belirsizdir. Büyük bir sonuç umarsın ama belirsizliği çok olan bir maceradır. Beklenmedik sonuçlar çıkması sorun değildir; hatta belki de beklenen şeydir. Quest’te sonuca dair kesinlik daha düşüktür, kişisel gelişim beklentisi daha yüksektir. GTD’nin büyük kısmı sadece aradan çıkarılması gereken ufak tefek işlerdir, ama quest ufak tefek iş değildir. Zor olabilir, ama yolculuğun sonuçtan daha büyük bir parça olma ihtimali yüksektir
Aslen üretken olmayan ya da GTD gibi karmaşık sistemlerde zorlanan insanları hedefleyen bir yöntem
Düşündürücü bir yazı ama bence temel bir noktayı kaçırıyor. Doğal olarak sevdiğimiz işlere çekiliriz ve bunları özellikle yazmamız gerekmez
“El yapımı bir firewall ve 10Gbe fiber omurga, birden çok VLAN ve subnet, iki sanallaştırma host’u, 12TB TrueNAS sunucusu, DNS, Minio, DHCP, k8s içeren dual-stack homelab kurmak” diye hiç yazmadım. Homelab’e yüzlerce saat harcadım ama sanırım hiç “quest” ya da “hedef” yazmadım. Soğuk open-water yüzmeyi de seviyorum ama “Alcatraz’da iki kez yüzmek” diye yazmış değilim. Gerek yoktu; doğal olarak oldu
“The Office’in 10 sezonunu izledim”, “HN’de 8000 saatten fazla boşa harcadım”, “kullanmadığım aletlerle depoyu dolduracak kadar dürtüsel alışveriş yaptım” gibi şeyler de doğal olarak olmuş olabilir
Bu tartışmada James Clear’ın mükemmel kitabı Atomic Habits’in hâlâ geçmemiş olmasına şaşırdım. Son birkaç yılda dünya çapında en çok satan kurgu dışı kitaplardan biri
Yazın okudum; insanların hedeflerine ulaşmakta neden başarısız olduğunu ve iyi alışkanlıklar oluşturup kötü alışkanlıklardan kaçınarak yaklaşımı değiştirmeye yarayan basit psikolojik püf noktalarını çok kolay sindirilebilir biçimde anlatıyor. https://jamesclear.com/atomic-habits
Dungeons and Dragons gibi oyunlarda zorluklar ve engellerle karşılaştıklarında insanların enerji kazanması, oyunun fazla kolay olmamasından dolayı hatta rahatlaması bana hep ilginç gelmiştir.
Ama işte bir aksilikle karşılaşınca varsayılan tepki sinirlenmek oluyor. Bunun zorluk türlerinin farklı olmasından kaynaklandığını düşünmüyorum. DnD’deki birçok zorluk da lojistik sorunlar ya da kişiler arası çatışmalar. Temel farkın algılanan risk ve yüksek bahisler gibi göründüğünü düşünüyorum. Oyunda güvenli bir çemberin içindesiniz, bu yüzden engeller çok stres yaratmıyor; ama gerçek hayatta bir hedefte başarısız olmanın olumsuz sonuçlarını fark ettiğinizde her engel bir hayatta kalma tehdidi gibi görünüyor ve başarısızlık kaygısı zorluğa tamamen dalmayı engelliyor. İş dışından bir örnekle: DnD’de zindan yöneticisi “barmen sana kaba bir bakış atıyor” derse bu ilginçtir ve merak uyandırır; gerçek hayatta bir garson böyle bakarsa birçok beyin geçici olarak benlik tehdidi moduna girer ve donar, uzaklaşır ya da karşılık vermeye çalışır. Gerçek risk küçük olsa bile, eski programlama yüzünden beyin bunu yüksek risk olarak algılarsa tepki çok değişir. Oyunu da fazla ciddiye alıp hedefe benliğinizi bağlarsanız aynı tepki ortaya çıkar. Tepkimizi gerçek tehditten çok algılanan tehdit yönlendirir; bu algı gerçeklikten ciddi biçimde sapıp etkili problem çözmeyi engelleyebilir.
Çoğu işyeri probleminde engellerin gerçekten hayatta kalmayı tehdit etme düzeyi düşüktür. Ama sosyal sorunların bile yaşamla bağlantılı olduğu bağlamlarda evrimleşmiş beyin bunu abartır. Hayatta kalma ya da gelir gerçekten tehdit altında olduğunda bile, korku ve tehdit tepkisini azaltmak çoğu zaman çözüm bulma olasılığını artırır. Olumsuz duygular dikkati daraltır, içe çeker; zihinsel esnekliği ve dünyayla teması engelleyerek zor problemleri çözmeyi daha da güçleştirir. Hayatta ertelediğimiz problemlerle özünde benzer zorlukların oyunlarda çok daha motive edici olabildiğini görmek, engellerle karşılaştığımızda evrimleşmiş korku/tehdit tepkisini azaltmaya çalışmanın değerli olduğunu gösteriyor.
Diğer durumlarda ise bu istemediğiniz bir zorluktur ve istediğiniz, bereketli faaliyetlere ayıracağınız zaman ve kaynakların önüne geçer. İlki büyümedir, ikincisi durgunluk.
İnsan sorunları ya da bürokratik süreçler bunaltıcı olabilir; role göre bunun tersi de geçerli olabilir.
Oyun dünyasında bir hedefe ulaştığınızda ya da bir engeli aştığınızda genellikle anında olumlu geri bildirim olur. Gerçek hayatta ise ödül çoğu zaman sadece engelin ortadan kalkmış olmasıdır.
Kaçınılmaz, sadece ertelenebilir; o da ancak büyük bir bedel karşılığında ve azıcık. Kendi önemsizliğimi fark etmek de yardımcı oluyor. Ben olmasaydım, doğmamış olsaydım ya da hayatın o köşesini dönmemiş olsaydım, çevremdeki insanların hayatları da büyük olasılıkla çok benzer bir rotada ilerlerdi. Benim başardığım şeyi bir başkası başarırdı. Tarihte nadir istisnalar var, ama insanlığa özgü, yalnızca bana ait hediyem eksik kalsaydı bile insanlık bir şekilde gayet yoluna devam ederdi. Bu yüzden değerli hayatı fazla dikkatli ele almak için bir neden yok. Hayat yaygın ve sıradan, ama aynı zamanda kırılgan küçük bir mucize. Çok büyük risklerle heba edilmemeli, ama koruyucu bir kılıfa konup sadece sergilenmemeli de. Risk almak gerekir ki insan kendi gözünde fazla önemsizleşme riskinden kaçınabilsin. Kötü şeyler hem dikkatli insanların hem de daha az dikkatli insanların başına gelir. İnsanın kendini rahat bir kafese koyup kalan zamanını boşa harcamaması daha iyidir.
Şu anda derinlemesine bakamam. ADHD yüzünden GTD’ye epey yaslanıyorum ve kendime güvenmediğim için GTD’yi büyük bir koltuk değneği gibi kullanıyorum.
Bu yazıdaki “görev/quest” GTD’deki “proje”yle; bu yazıdaki “hedef” de GTD’nin “3–5. seviye ufukları + bir gün/belki listesi”yle eşleşiyor gibi. Nüanslı düşünmeye zamanım yok ama bir gün/belki listesindeki projeleri çıkarıp gerçekten yapmaya götüren kullanışlı bir taktik yöntem gibi görünüyor. Yine de zamanı nasıl yaratacağınızı tam ele almıyor gibi. Hayır, belki ele alıyordur; ama mola sürem çoktan geçti, işten sonra tekrar bakmak için bu yorumu bir çapa olarak bırakıyorum.
Mesele quest yapısının daha iyi çalışması değil; quest olarak çerçevelemenin daha iyi çalışması. İlham veriyor ve zorlukların olacağını kabul ettiği için zorlukları çok daha az hayal kırıklığı gibi hissettiriyor.
Sezgisel olarak doğru/yanlış diye karar verebileceğiniz şekilde oluşturmak gerekiyor. “Evi toplamak” mükemmel. Toplanıp toplanmadığını hissederek anlarsınız. Fazla spesifik belirlerseniz o hedefe uygun biçimde dürüstçe tamamlanma olasılığı neredeyse %0 olur.
Özellikle de bu hissi geri kazandıran davranışlarla pekiştirirseniz.