- Son birkaç yıldır hafızamın biraz kötüleştiğini ve genel bilişsel kapasitemin eskisine göre düştüğünü hissediyorum
- Bunun patolojik bir durumdan çok yaşlanma ile kronik uyku eksikliğinin birleşik sonucu olduğunu düşünüyorum
- Aslında hiçbir zaman hızlı karar verme konusunda çok iyi değildim ama bugünlerde her zamankinden daha uzun sürüyor
- Başkalarının da buna benzer sorunlar yaşayıp yaşamadığını ve varsa işe yarar tavsiyeleri olup olmadığını merak ediyorum
sirspacey
- Uyku kilit nokta. Tekrarlayan uyku eksikliği, bilişsel yetenek ve hafızanın toparlanması üzerinde çok ağır etki yaratıyor
- Bana yardımcı olan şeyler
- Tamamen karanlık bir odada uyuyun. Bir tıp uzmanından aldığım bu tavsiye hayatımı değiştirdi. Ayrıca göz maskesi ve beyaz gürültü makinesi kullanıyorum
- İç toplantılarda notları özetleyebilen kayıt araçları kullanın. Belirli bir ana geri dönebildiğiniz için bazen sadece birkaç dakikalık konuşmayı dinleyerek tüm sohbeti yeniden zihinde canlandırmak mümkün oluyor
- Ekibinize yaslanın. Liderlerin çok fazla şeyi aynı anda yürüttüğünü düşündüren bir avantaj var; ben de insanlardan son konuşmayı ve güncel durumu tekrar anlatmalarını istemeyi bilinçli bir ritüel haline getirdim. Yine, basit bir şey ama hafızayı tazelemeye yardımcı oluyor
DamonHD
- Muhtemelen fazla düşünüyorsunuz ya da bu biraz hayal de olabilir. Öz kalibrasyon zordur
- Ve her durumda "deneyim", işleri sonuca ulaştırmada ham yetenek kadar faydalıdır
- Artık yaşlandım (50'lerimin sonlarındayım) ve yakın zamanda fikri mülkiyetimi sattıktan sonra bir startup'ta CTO görevinden ayrılmak zorunda kaldım; ama bunun yerine yarı zamanlı doktora yapıyorum (ilk makalemi yayımladım) ve bir arkadaşımın işinde kısmi CTO'luk yapıyorum
- Son olarak, kod yazma hızı ya da kod performansı konusunda teknik çalışanlarla yarışmıyorum ama onlarca yıl boyunca bu işi yapmış olmanın teknik çalışanlar için faydalı olabileceğini ve bunun takdir edildiğini düşünüyorum
cadu123
- Toplantı notları alın ve bunları uyumadan önce ya da zihninizin daha iyi çalıştığı zamanlarda okuyun
- Örneğin ben öğleden sonraları zorlanma eğilimindeyim, bu yüzden çoğu işi sabah ya da gece geç saatlerde yapmaya çalışıyorum
- Düşman edinmemeye dikkat edin: bunu size karşı kullanabilirler
- Bu anlamda, toplantıların akıcı ilerlemesini sağlamaya çalışın; kararınızı gerektiren bir konu varsa, Confluence benzeri iç sayfalarda diyagramlar ve açıklamaları wiki'ye yazmalarını isteyin ki toplantı sırasında doğru kararı verebilesiniz
- Benzer şekilde, tartışmak istediğiniz diyagramları, açıklamaları ya da ana noktaları önceden hazırlayıp toplantıya getirin
- Toplantıdan önce hazırlanmış olmak, insanlara önceden işlenmiş bilgi sunar ve toplantı sırasında karar vermeyi kolaylaştırır
- İyi uyuyun, düzenli bir yaşam sürün ve dengeli beslenin. Gerekli olduğunu düşünüyorsanız takviye alın; ilaç gerekiyorsa doktora danışın
- Benim durumumda yakın zamanda Lion's mane (aslan yelesi mantarı) kullanmaya başladım ve hafıza/biliş açısından çok yardımcı oldu
- Ne yazık ki, sorunun üstesinden gelmek için daha çok çabalamak dışında kolay bir çözüm yok
- Daha çok çalışmanın alternatifi, odaklanmanız gereken işleri, yönetmeniz gereken insan sayısını ve toplam iş yükünü azaltmak; böylece hâlâ iyi sonuç üretebilir ya da C-level gibi iş yükü ağır rollerden çekilebilirsiniz
- Ya da geri çekilemezsiniz ama bütçeniz varsa, size yardımcı olacak yetkin bir asistan tutabilirsiniz
hnthrowaway0328
- Daha fazla not alın ve işten çıkmadan önce ya da çıktıktan sonra yaklaşık 15 dakika ayırıp gözden geçirin
- Ayrıca dijital notlar yerine kâğıt notlar kullanmanızı öneririm; çünkü doğal olarak kâğıda yazmak daha kolay olur
t_von_doom
- Benim yöneticim de uzun COVID nedeniyle aynı şeyi yaşıyor
- Gördüğüm kadarıyla bununla şu şekilde başa çıkıyor
- Anlık hafıza/biliş gerektiren işleri bize devrediyor,
- kendi uzmanlığını kullanarak bize daha üst seviyeden yön veriyor
- ve bir sonraki check-in'de ilgili işleri yapıp geri bildirim vermemiz için bize güveniyor
- Durumunun kötüleşmesi üzücü ama bu dengeyi iyi kurdu:
- bilgisini, uzmanlığını ve ağını daha fazla kullanıyor
- özerklik vererek bizi güçlendiriyor ve bunu iş yükünü artırmadan kendi açıklarını telafi edecek şekilde yapıyor
hnthrow098767
- Uyku apnesi ya da başka bir uyku bozukluğunuz olup olmadığını hiç kontrol ettirdiniz mi?
- İlgili bir doktorla görüşüp bazı testler yaptırarak altta yatan bir sorunu gözden kaçırmadığınızdan emin olmanız iyi olur
- Yalnızca ipuçlarına güvenmek sorunu çözmeyebilir
helph67
funcDropShadow
- Uykuyla ilgili tüm tavsiyelere ek olarak beslenmenize de bakın
- Max Lugavere'in 'Genius Food' kitabı çok iyi
- Ayrıca stres seviyenize de bakın. Zen meditasyonu şaşırtıcı derecede etkili olabilir. Benim deneyimimde meditasyon uyku eksikliğine de yardımcı oluyor
- Her zaman not alma alışkanlığı edinin. Bu, söylenenleri hatırlamaya yardımcı olur; yetmezse notları tekrar okuyabilirsiniz
- Bu günlerde işle ilgili notlarımı tutmak için Emacs'te Org-Mode kullanıyor ve Zettelkasten tarzı bir düzen uyguluyorum
- Herkesin kâğıda not almaya başlaması gerektiğini savunuyorum
- İyi ciltlenmiş deri bir defter ve kaliteli bir kalem edinin
- Her toplantı başladığında defteri açın, tarih, saat ve başlığı yazın, sonra da notlar ve karalamalar yapın
- Bu, toplantıya odaklanmaya ve içeriği hatırlamaya çok yardımcı olur
jart
- İş hakkında düşündüğünüzden daha yavaş düşünüyorsanız, belki de o iş düşünmeye değmiyordur
- İşte bir şeyleri unutuyorsanız, belki de hatırlamaya değmiyordur
- Ciddi bir sağlık sorunu yoksa hafıza, ona ihtiyaç duyulduğunu ve önemli bir amaca hizmet ettiğini bilirken öylece yok olmaz
- Hayatınıza biraz kaos katın ki yeniden ilginizi çeksin
- Bizi ileri taşıyan şey meydan okumadır
beardyw
- Daha fazla delege edin
- İnsanların çoğu sorumluluk almaktan hoşlanır
- Karar verirken başkalarının olası çözüm önerilerini sunmasını isteyin
- Bırakın başkaları hatırlasın. Bu hem sizi hem onları geliştirdiği için yönetimin çok önemli bir parçasıdır
- Teknik insanlar detayları en çok sevdikleri kısım olarak gördüklerinden bunu yapmakta zorlanır. Bunu başkalarının keyif alacağı bir alan haline getirin
- Not: Sorumluluk delege edilemez
usgroup
- Pek çok durumda yaş, başka birçok şeyle ilişkili olduğu için nedenselliği yaşa bağlamak zordur
- Yaş aldıkça çocuklar, yan uğraşlar, uykusuz geceler, partner gibi etkenler ortaya çıkar
- Ayrıca aynı teknik görevin N'inci tekrarına karşı bir ilgisizlik oluşur; bu yüzden aradaki farklara daha az dikkat etmeye başlarsınız
- Satranç oynuyorsanız, odaklanmadığınızda ne kadar kötü oynadığınızı yaşamışsınızdır
- Genel bir tavsiye olarak ben normalde not tutmayın, yazım denetleyici kullanmayın, düşüncelerinizi karalamayın derim
- Genç ya da yaşlı fark etmez, bu alışkanlıklar zamanla daha çok yaslandığınız şeyler haline gelir
- Buna karşılık, yoğunlaşıp daha dikkatli olmayı daha çok uygularsanız, zihinsel olarak saklama, düzenleme ve hayal etme beceriniz iyileşir ya da en azından daha uzun süre korunur
1 yorum
GTD’de, hızlıca halledilebilecek işleri yönetmeye çalışmak yerine doğrudan yapmayı öneren bir kural vardır. (Belirtilen süreyi tam hatırlamıyorum ama sanırım 5 dakika içinde çözülebilecek işler.)
Benzer şekilde, hatırlanması ya da düzenli tutulması gereken ne varsa en azından bir anahtar kelime ya da kısa bir cümleyle mutlaka not alma alışkanlığı edinmeye çalışıyorum.
Toplantılarda, Obsidian ile doğrudan tuttuğum toplantı notlarının altına, ses kayıtlarını Clova Note ile metne dönüştürüp ardından GPT ile Markdown’a çevirdiğim içeriği ekleyerek yedekli bir kayıt tutuyorum.
Destek olabilecek çeşitli araçları araştırıyorum; şu anda mobilde ve PC’de Todoist kullanıyorum.
Hafıza ve odaklanma gibi sınırlı kaynakları daha iyi kullanmanın yollarıyla çok ilgileniyorum,
ama sonuçta çözümün, her şeyi bir yere koyup gerektiğinde çıkarıp bakabilmekten geçtiğini düşünmeye başladım.