- Ücretsiz ve açık kaynaklı kişisel egzersiz, kilo ve beslenme planı yönetim aracı
- Web tabanlı çalışır ve basit spor salonu yönetimi için de kullanılabilir
- Flutter ile yazılmış mobil uygulaması da açık kaynak olarak sunuluyor
- REST API sunar → diğer projeler, araçlar, Flutter ile geliştirilen resmi uygulama veya kendi uygulamanızla kolay entegrasyon sağlar
Egzersiz rutini tasarlama
- 100'den fazla egzersiz arasından seçim yapılabilir
- Haftalık egzersiz planı oluşturulabilir
- Tekrar sayısı, set sayısı, egzersiz süresi ve mesafe hedefleri belirlenebilir
- Adım adım rehber sunar → planlanan egzersizleri takip etmeyi kolaylaştırır
- Egzersiz kayıtlarını saklar → sonuçları ve kondisyon durumunu takip etmeyi sağlar
Dengeli beslenme planı
- Bir haftalık öğün planı oluşturulabilir
- 2 milyondan fazla gıda içeren veritabanı sunar
- Tekil öğünler ve haftalık beslenme planı için otomatik besin analizi yapar (kalori, protein, karbonhidrat vb.)
İlerleme takibi
- Egzersiz ve beslenme kayıtlarını yönetir
- Özelleştirilebilir notlar eklenebilir
- Kilo kaydı ve fotoğraf günlüğü özelliklerini destekler
- Takvim görünümü sunar → geçmiş kayıtlar tek bakışta görülebilir
Henüz yorum yok.