Damlaya damlaya diyet - küçük çaplı diyet için bir araç

Hafta sonu boyunca yaptığım, "yediklerini değil, yemediklerini kaydeden" ters köşe bir diyet aracı.

Etrafında atıştırmalıkların bol olup sürekli ayartılanlar için faydalı olabilir.

[ Başlıca özellikler ]

• Yemeyerek azaltılan kalorileri kaydedebilirsiniz.
• Gerçekten çok küçük egzersizlerle azaltılan kalorileri kaydedebilirsiniz.
• Kaloriyi vücut yağı miktarına dönüştürür.

[ Dikkate alınan noktalar ]

• Küçük çabaları da sayılarla gösterip tatmin duygusu vermek
  • Deneyim puanı birikir gibi, küçük davranışlar için de anında ödül alabilecek şekilde tasarlandı.
• Diğer sağlık uygulamalarıyla birlikte kullanılabilmesi

[ Diğer araçlardan farkları ]

• Yediklerinizi değil, yemediklerinizi kaydeder.
• 2 haftada biten bir diyet değil, 1 yılda tamamlanan bir diyettir...!
• Amaç kırıntıları (atıştırmalıklar/küçük egzersizler) biriktirerek diyet yapmak olduğu için, sağlıklı yiyecekler ve ciddi egzersizler kaydedilemez(?)

[ Kullanılan teknolojiler ]

• Next.js kullanıldı.
  • SSR kullanmak için seçmedim.
  • React kullanıp Vercel'e dağıtmak için en pratik seçeneğin Next.js olduğunu düşündüm.
• Shadcn UI(https://ui.shadcn.com) kullanıldı.
• Sunucuya kaydetmek yerine yerel olarak kaydedecek şekilde yapıldı.
  • Sunucuya kaydetmenin kazandırdıklarından çok götürdükleri olduğunu düşündüm.
    • DB yönetimi, kişisel veri yönetimi, kullanıcı deneyiminin bozulması... vb.
  • Bunun yerine içe aktarma/dışa aktarma özelliğiyle telafi etmeyi planlıyorum.

[bugfree]

Aa, hatta bence daha da iyi gibi..!

[dbs0829]

Birikim yaparken ben de benzer bir strateji kullanmıştım. Hesaba not ekleyerek para yatırıyordum; düşündüğünüzden daha keyifli hissettiriyordu. Güzel bir fikir gibi görünüyor.

[devenv]

Söylediğiniz gibi, motivasyonu en üst düzeye çıkarabilecek bir yöntem bulmak önemli görünüyor.

[cnaa97]

Fikir güzelmiş.

[devenv]

Teşekkür ederim